ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 12-06-2011, 11:06 AM   #1

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 176590
تاريخ التسجيـل: Nov 2011
مجموع المشاركات: 9,667 

بيتزا دايت لذيذة !!!


بيتزا دايت لذيذة !!!

هل جرّبتم من قبل بيتزا لايت وغنية بالجبن في الوقت نفسه؟ اليكم هذه البيتزا الدايت المميّزة، طعمها رائع وسريعة التحضير.


المطبخ: وصفات إيطالية
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطبخ: 20 دقيقة
عدد الوجبات: 6




مقادير بيتزا دايت
العجينة:
3 كوب طحين
1 كوب حليب خالي من الدسم, سائل
3 ملعقة صغيره زيت نباتي
1 ملعقة صغيره الخميرة
1 ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
1⁄2 ملعقة صغيره ملح
سكر
الحشوة:
200 غرام جبن موزاريلا لايت, شرائح
150 غرام شرائح صدر ديك الرومي (حبش)
1⁄2 كوب فطر, مقطع
2 بندورة, مقشرة ومفرومة
1 بصلة وسط, مقطعة الى شرائح
1 فليفلة خضراء, مقطعة الى حلقات
10 زيتون, منزوعة النواة
2 ملعقة كبيرة كاتشاب, دايت
1⁄2 ملعقة صغيره حبق يابس, دايت
1⁄2 ملعقة صغيره زعتر يابس

طريقة بيتزا دايت

1. لتحضير العجينة، تمزج المكونات جيداً في وعاء كبير.

2. يزاد كوب و نصف ماء فاتر تدريجيا مع خلط العجينة بعد كل زيادة.

3. تغطى العجينة و تترك في مكان دافىء كي ترفخ حوالي الساعة.

4. يحمى الفرن على درجة 200⁰ مئوية.

5. ترقّ العجينة و تمدّ على سطح مغطى بالطحين للحصول على عجينة بيتزا دائرية الشكل.

6. توضع العجينة في صينية و تدخل الى الفرن لحوالي 10 دقائق ثم تخرج.

7. يمرغ الكاتشاب على العجينة ثم يرش الحبق اليابس و الزعتر اليابس.

8. توزع قطع الفطر و البندورة ،شرائح البصل، حلقات الفليفلة و الزيتون بالتساوي فوق العجينة ثم تضاف شرائح الحبش و الموزاريلا.

9. تدخل البيتزا الى الفرن لحوالي 10 دقائق أو حتى تذوب الجبنة ثم تقدّم ساخنة.

مواضيع ذات صلة
إرشادات يجب إتباعها لتقليل من ظهورحب الشباب
البيتزا اللذيذة مع جبنة بارمزان وخضروات
بيتزا قليله السعرات للحمية
ادخلوا وصفة2013البيتزا الفرنسية
بيتزا الخبز الفرنسي
صينية كريب بالفرن بنكهة البيتزا
بيتزا بالبيبروني اللذيذ
وصفة صلصة البيتزا الصحية
أطباق صحية البيتزا السهلة



 
قديم 12-06-2011, 05:22 PM   #2

كن مع الله


رد: بيتزا دايت لذيذة !!!


بيتزا دايت لذيذة !!!

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

 
قديم 12-18-2011, 12:17 AM   #3

دورا


رد: بيتزا دايت لذيذة !!!


بيتزا دايت لذيذة !!!

اكله شهيه
تسلمي حياتي

 
قديم 12-19-2011, 03:43 PM   #4

زهرة الجزائر


رد: بيتزا دايت لذيذة !!!


بيتزا دايت لذيذة !!!


 
قديم 12-22-2011, 08:38 PM   #5

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•


رد: بيتزا دايت لذيذة !!!


بيتزا دايت لذيذة !!!


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:14 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0