ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل الخضروات والفواكه تقلل من اصابات السكتة الدماغية يوجد هنا الخضروات والفواكه تقلل من اصابات السكتة الدماغية المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 12-07-2011, 01:51 AM   #1

ام نرمين 2020

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 147823
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,709 

فراشة تطير الخضروات والفواكه تقلل من اصابات السكتة الدماغية


الخضروات والفواكه تقلل من اصابات السكتة الدماغية

 وجدت دراسة سويدية، أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة

وجدت دراسة سويدية، أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة، قد تقلل من خطر إصابة النساء بالسكتات الدماغية.

ووجد الباحثون بمعهد “كارولينسكا” من خلال دراستهم التي شملت أكثر من 31 ألف امرأة سليمة وأكثر من 5700 مصابة بمرض القلب، أن خطر إصابتهن بالسكتات الدماغية تراجع لدى إتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة الموجود بالفاكهة والخضار.

وتابع العلماء وضع النساء اللواتي تراوح عمرهن بين 49 و83 عاماً لمدة 11.5 سنة للمجموعة غير المصابة بأمراض القلب و10 سنوات للمجموعة الأخرى.

وحصلت خلال الدراسة أكثر من 1300 سكتة دماغية لدى المجموعة غير المصابة بأمراض القلب، وأكثر من 100 لدى المجموعة التي تعاني من هذه الأمراض.

واستخدم الباحثون المعلومات المتعلقة بالنظام الغذائي لتلك النساء، ووجدوا في المجموعة السليمة، أن اللواتي لديهن أعلى معدلات من مضادات الأكسدة التي تعتمد على نظامهن الغذائي، خطراً للإصابة بسكتات دماغية تقل نسبته 17% عن ذوات المعدلات الأقل.

وتبيّن أن الخضار والفاكهة تساهم بقرابة 50% من قدرة مضادات الأكسدة لدى النساء في المجموعة المصابة بأمراض القلب، أما الحبوب فتساهم بنسبة 18% والشاي بنسبة 16% والشكولاتة بنسبة 5


الموجودة في الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة، قد تقلل من خطر

مواضيع ذات صلة
للاناناس فوائد كثيرة فلا تقللي من شأنه
أنت جميلة؟!! لكن يا أيتها الجميلة: من أي الجميلات أنت؟!!
أغذية تساعد في التقليل من نسبة الإصابة بالسكري
لتنشيط ذاكرة الطلاب
ارشادات تقلل من التوتر النفسي والأجهاد البدني
مرض القلق العام يحدث لدى الكثير وخاصه النساء
القهوة قد تقلل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا
الضوضاء في مكان العمل تقلل من جودة النوم
القهوة تقلل من حصى المرارة
العناب فاكهة .. تقاوم السمنة وتقلل الكيسترول !
”طقطقة” الرقبة.. تزيد من خطر الجلطة الدماغية
الجلطة الدماغية



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:13 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0