رد: انا فى مشكله كبيره ياريت تساعدونى
انا فى مشكله كبيره ياريت تساعدونى
ياعزيزتي انت لسه باول ولادة ولازم تشدي حيلك شوي لانه ممكن تصير تغيرات ثانية مثل زيادة الوزن او قلته اوتساقط الشعر وغيرها .وكله هاد طبيعي ماتخافي نحنا صار معنا تغيرات كثير والحمد لله .بس صبرنا وحاولنا نعيد جسمنا لطبيعته نوعا ما بالرياضة والاكل المتوازن وعمل مساجات خفيفة للجسم والتركيز على المناطق المتأثرة بالحمل وأهم شي توكلي على الله لتتحسن نفسيتك وتهتمي بنفسك ووليدك :فهذا اهم شي والله يوفقك :15_5_11[1]:ولا تنسي ان تكثري من ارضاعه من الثدي الايمن حتى تحثيه على افراز الحليب أكثر ويعود تدريجيا لحجمه الطبيعي
|