اختي الغالية العينان من اهم أعضاء الرأس في جسم الانسان وهما نعمة من الله الوهاب
وهما ايضا اية من ايات الله سبحانه وتعالي الذي احسن كل شيء خلقه فهما اداتا الابصار وفيهما من الجمال وروعة الخلق الكثير وكثيرا ما تغني الشعراء بجمال العيون فسبحان الخالق المنان
والعينان من قديم الزمان وهما الشغل الشاغل لمحبي الجمال من الرجال والنساء فكانت المرأة تتفنن في اظهار جمال عينيها من خلال استخدام الكحل الجيد الذي يحد البصر ويرسم العينان ونري ذلك كثيرا علي جدران معابد الفراعنة وما تمثال نفرتاري علينا ببعيد حتي في زمان النبي والصحابة الكرام اوصانا الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم بامور عديدة تتعلق كلها بالعيون مثل استخدام نبات الكمأة لحد البصر كما اخبر النبي صلي الله عليه وسلم في الحديث الصحيح انه قال " الكمأة من المن الذي انزله الله علي بني اسرائيل وماءوها يحد البصر "
واستخدام النبي وزوجاته والصحابة للكحل الاثمد والذي اكد العلم الحديث انه يمنع العديد من امراض العين
والاطباء العرب الاوائل اهتموا بالعين وما يصيبها من امراض تؤثر بالسلب علي جمالها وذكروا العديد من الاعشاب لعلاج مشاكل العين
اختي الفاضلة وحتي لا اطيل عليكي وحتي لا تصابي بالملل من العرض سوف اقدم اليكي نصائح سوف تساعدك علي ابراز جمال عيونك
1- تجنبي السهر كثيرا وخذي كفايتك من النوم الطبيعي الذي لا يقل عن 8 ساعات في اليوم
2- تجنبي تناول السوائل قبل أن تأوي الي فراشك مباشرة
3- قللي من استخدامك للملح سواء ملح الطعام او ملح المائدة
4- تناولي الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل ( المشمش - الموز - البلح - والتين - والخميرة البيرة - والارز البني والمكسرات حيث يعتبر البوتاسيوم من المواد الاساسية للحفاظ علي توازن السائل في العين
5- كنا زمان ونحن صغار نسمع من امهاتنا ومن المدرسين ان اكل الجزر يقوي النظر وهذه معلومة صحيحة 100% حيث يحتوي الجزر علي نسبة عالية جدا من فيتامين a الذي يعتبر اساسيا في ضبط ضغط العين وتكوين الصبغة اللونية في الشبكية لذلك انصحك بتناول مقدار جزرة كبيرة يوميا ولمدة شهر ولكن في حالة كونك حامل لا تتناولي الجزر يوميا وبكثرة
6- امنحي عينيك فترات من الراحة في حالة جلوسك لفترات طويلة امام الكمبيوتر او التلفزيون او للقراءة
7- انعشي عينيك بوضع قطعة من القماش المبل بماء شديد البرودة عليهما لمدة 15 دقيقة مرة او مرتين يوميا
8- استخدمي شرائح الخيار ايضا علي العين مع الاسترخاء لمدة 10 دقائق
9- لك ايضا ان تستخدمي كمادات الشاي او الزهور مثل البابونج او البنفسج او الخزاما
10- اخيرا استخدمي الكحل الاثمد ان توفر لك مرة واحدة يوميا
11- لا تستخدمي اي مواد كيميائية مثل الموجودة في علب المكياج وخصوصا الخاصة بتجميل العيون
وفي النهاية اسئل الله لك الهداية والتوفيق