ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 02-21-2012, 10:24 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,293 

الفوائد الصحية للكريب فروت


الفوائد الصحية للكريب فروت

تعرف فاكهة الكريب بأنها غذاء صحي يساعد على تخفيف الوزن، ولكن هناك الكثير من الفوائد التي توفرها هذه الثمرة الوردية الحامضة.

فوائد الكريب فروت:

حماية القلب.
لا يعتبر الشوفان المجروش وجبة الفطور الصحية الوحيدة للقلب: تناول ثمرة كريب فروت واحدة كل يوم يمكن أن يساعد على خفض مستويات الكولسترول السيئ بنسبة 15.5 % و الدهون الثلاثية بنسبة 27 % وفقا لدراسة نشرت في مجلة الزراعة وكيمياء الغذاء.
وتحمل الأنواع الحمراء الداكنة فائدة أكثر لأنها أغنى بمانعات التأكسد، تقول شيلا غورينشتاين، دكتوراه، باحثة رئيسة في الدراسة. فاكهة الكريب تزيد فعالية بعض الأدوية بالوصفات، لذا استشير طبيبك إذا كنت تأخذ علاجا دائما.

علاج مشكلة الجلد الجاف
إستعملي هذه الحمضيات للتخلص من البقع الداكنة على ركبك ومرافقك. "فاكهة الكريب غنية بفيتامين ج، وحامض معتدل، يساعد على إزالة البقع الناتجة عن الافراز الفائض من صبغة الجلد."
إقطعي الثمرة الى نصفين، رشيها بملعقة صغيرة من السكر (مقشر معتدل)، وإفركي جلدك. لا تفركي وجهك، لان فاكهة الكريب يمكن أن تسبب تهييج البشرة الحساسة.

يرفع الأيض
استهلاك هذه الحمضيات يوميا يمكن أن يساعدك على خسارة الوزن : الناس الذين أكلوا نصف حبة كريب فروت قبل كل وجبة طعام (بدون أي تغييرات غذائية أخرى) فقدوا من ثلاثة ونصف باوندات على مدى 12 أسبوعا، وفقا لدراسة من ومركز التغذية والبحوث الأيضي في عيادة Scripps في كاليفورنيا.
كما تساعد مركبات هذه الفاكهة على حرق الدهن وتثبت مستويات سكر الدم ومستويات الأنسيولين.

مواضيع ذات صلة
الفوائد الصحية للعسل في تخفيف الوزن
كيف تعودي طفلك على العادات الصحية في سن مبكرة؟
عصير الرمان للتخلص الكرش
المكسرات.. لذاكرة نشطة وقوية.
الكريب فروت فاكهة حرق الدهون
عصير الجريب فروت يساعد في علاج السرطان
توتي فروتبي
فروتي فيش وجبة للأطفال
عصير جريب فروت بالعسل
الكريب فروت و الريجيم
مشروب جريب فروت بالعسل للرجيم
سموثي الموز والباشن فروتس



 
قديم 02-21-2012, 11:43 AM   #2

كن مع الله


رد: الفوائد الصحية للكريب فروت


الفوائد الصحية للكريب فروت

شكرا لك
ابداع متواصل
تقبلي مروري وردي

 
قديم 02-21-2012, 02:34 PM   #3

مهجة الفؤاد


رد: الفوائد الصحية للكريب فروت


الفوائد الصحية للكريب فروت

شكرلكم

 
قديم 02-23-2012, 11:57 PM   #4

دلوعه حمودي


رد: الفوائد الصحية للكريب فروت


الفوائد الصحية للكريب فروت


يسلمو يالغلا
يعطيك 1000 عافيه

تقبلي مروري \
دلوعه حمودي


 
قديم 02-24-2012, 02:48 AM   #5

فديت عيونك


رد: الفوائد الصحية للكريب فروت


الفوائد الصحية للكريب فروت

يسلموووو ياذوق ع المعلوومات المفيدة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:00 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0