|
03-16-2012, 06:29 PM | #1 |
:: كاتبة نشيطة :: |
قروب للرشاقه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وداعا للسمنه يلله بنااااااات خلوونا نشجع بعض ونعمل داااايت الدعوه كلهاااا نظام غذائى ورياضه :7_5_125v[1]:ولكن لبد من العزيمه المهمة شاقه لكن ليست مستحيلة يلله نبدا من يوم السبت ونختاررررر دايت حلو ومممتاز اقل شي ينقص بالاسبوع تلاته كيلو او اكثر وكلنا نعملو وكل وحده فينا كل اسبوع تقول النتيجة والى عندها اعشاب او مشروبات حلوه للتخسيس تكتب لنا وكلنا نستفيد هاااااا شوووووو رايكم حبيبااااااااتى :010: مواضيع ذات صلة |