 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟! يوجد هنا خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟! وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
|
03-30-2012, 05:22 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
ترتبط البشرة المتوردة بالأنوثة والصحة, لذلك تتمنى أن تحصل النساء على تلك الخدود الوردية المذهلة, فإذا كنت إحداهن, اتبعي هذه النصائح ولاحظي الفرق على بشرتك:
أولاً: ركزي على تناول الأطعمة الصحية وبالأخص الخضراوات والفاكهة الغنية بالفيتامينات, التي تعوض النقص في نظامك الغذائي, كما يمكنك تناول الأطعمة الحارة فهى تجعل البشرة أكثر تورداً. ثانياً: أكثري من التمارين الرياضية فى الهواء الطلق, لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يزيد من إحمرار البشرة، كما أن مناخ الشتاء البارد وإشراقة شمس الصيف تمنح بشرتك مسحةً ورديةً رائعةً, لكن راعي ممارسة التمارين فى الصباح الباكر. ثالثاً: احرصي على تقشير بشرتك بصفةٍ مستمرةٍ, لإزالة الخلايا الميتة والحفاظ على صفاءها. رابعاً: قومي بعمل مساجاً طبيعياً لبشرتك, وذلك للحصول على بشرةٍ ورديةٍ بوقتٍ قصيرٍ, ويكون بتدليك وجهك كاملاً بأصابعك مع التركيز على الوجنتين, ويفضل استخدام لوشن مرطب أثناء التدليك. خامساً: امنحي بشرتك مظهراً وردياً في ثوانٍ, وذلك بمسح وجنتيك بقطعةٍ قطنيةٍ مبللةٍ بخل التفاح عندها ستلاحظين لون بشرتك وقد بدا محمرا وأكثر تورداً. هذه النصائح ستمنحك وجهاً وردياً وجميلاً, يدل على صحة ونقاء بشرتك, فلا تترددي في اتباعها! مواضيع ذات صلة |
|
03-31-2012, 12:00 AM
|
#2 |
|
|
رد: خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟!
يسلمووووووووووووووووووو كثير
|
|
03-31-2012, 12:53 PM
|
#3 |
|
|
رد: خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟!
يسلمووووو
|
|
04-02-2012, 03:10 PM
|
#4 |
|
|
رد: خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟!
 طٍرحٌ عَـآإنق الجمآإل بِمـآ أحتوآﮪ سِلمتٌ الأًنـآمل يْــــ مبِدعة ومآزلنـآ بِإنتظآإر بَذِخُ إٍبِدآعِكً المميٍز لـآحُرمنًآ الرَحُمَنً مِن إٍبدآعكً ﮔـلً آلـوَرد واليآسميٍن لروحِگ |
|
04-08-2012, 11:17 PM
|
#5 |
|
|
رد: خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟!
يسلمووووووووووووووووووو
|
خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟!
