ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 04-05-2012, 03:58 PM   #1

زهرة بابلية

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 173072
تاريخ التسجيـل: Sep 2011
مجموع المشاركات: 4,574 

سلطة سيزر......للي بتعمل ريجيم


سلطة سيزر......للي بتعمل ريجيم

السلام عليكم
ادهني التوست بشوية زبدة ودخّليه الفرن علشان يتحمّص

لو عايزة تعملي أكلة سريعة وفي نفس الوقت مغذية، أو لو بتعملي ريجيم وعايزة أكلة شهية، جرّبي
سلطة سيزر
المقادير:
3 قطع صدور فراخ
2 ملعقة كبيرة مايونيز
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم مفروم
1 خس كابوتشا
¼ كوب خل
ملح وفلفل
جبنة بارميزان (أو أي نوع تحبّيه)

للتزيين:
2 قطعة توست
زيتون أسود حلقات
طماطم مقطّعة شرائح

الطريقة:
1- شوّحي قطع الفراخ في قطعة زبدة صغيرة، وقطّعيها شرائح رفيعة.


2- اخلطي المايونيز والملح والفلفل والخل والزيت والثوم، وقلّبيهم مع بعض كويس أوي.

3- قطّعي الكابوتشا قطع صغيرة، وحطّي عليها الخليط اللي عملتيه مع الجبنة البارميزان وقلّبيهم مع بعض.

4- ادهني التوست بشوية زبدة، ودخّليه الفرن علشان يتحمّص، وبعد ما تطّلعيه كسّريه لقطع صغيرة، وضيفيه على الكابوتشا والخليط اللي عملتيه في طبق التقديم.

5- وفي الآخر حطّي قطع الفراخ، وزيّني الطبق بشرائح الطماطم والزيتون، وممكن تحطّي على الوش شوية جبنة بارميزان.. وبالهنا والشفا.

مواضيع ذات صلة
أغذية لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف في الصيف
للتخلص من مشكلة الإكتام وإضطرابات الجهاز الهضمي في رمضان..!
تعرفي على فوائد البصل وكيفيه الاستفادة منه للبشرة
دمج البروتينات المختلفة بالوجبات الحديثة يؤدي للاورام
أطباق صحية سلطة باستا الدجاج السريعة
4 إستعمالات جماليّة غير متوقّعة للألوفيرا
أطباق صحية سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية
جنون الالوان بقطعة حجابك
فوتي لهون بلكي تعجبك قطعة حجاب خذيها
اندومي بالسلطة الزيتون صحية يمم
سجلي حضورك بقطعة اكسسوارات
ريجيم السلطة السحرية المذهلة



 
قديم 04-06-2012, 05:58 PM   #2

كن مع الله


رد: سلطة سيزر......للي بتعمل ريجيم


سلطة سيزر......للي بتعمل ريجيم



ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:09 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0