ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل لانقاص وزنكم تناولوا بيضة على الإفطار يوجد هنا لانقاص وزنكم تناولوا بيضة على الإفطار المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 06-02-2012, 11:51 PM   #1

fida

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 132708
تاريخ التسجيـل: Aug 2010
مجموع المشاركات: 3,456 

11633831441487246193 لانقاص وزنكم تناولوا بيضة على الإفطار


لانقاص وزنكم تناولوا بيضة على الإفطار

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول بيضة واحدة على الإفطار يسد الجوع لفترة طويلة، كما يساعد أيضاً في الحفاظ على الرشاقة

وجدت الدراسة التي أجراها علماء من معهد بنينغتون للبحوث الطبية الحيوية في الولايات المتحدة، التي شملت 20 متطوعاً يعانون زيادة الوزن أو البدانة، أن أولئك الذين تناولوا بيضة واحدة على الافطار بدلاً من حبوب الإفطار التقليدية، شعروا بجوع أقل وقت الغداء، واستهلكوا بالتالي كمية أصغر من الطعام.
ووجد الباحثون الأميركيون أن أجسام المتطوعين الذين تم إعطاؤهم بيضة واحدة كانت تحتوي على مستويات أقل بكثير من الـ "غريلين"، وهو الهرمون الذي يحفز الشهية، وذلك بعد 3 ساعات على وجبة الإفطار.

مواضيع ذات صلة
لماذا "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر "
أضيفي لمسه أنيقه على باقتك بزينة الشرائط ..
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
نصائح للمحافظه على صحة شعرك في فصل الصيف..
تعرفي على مرض الحزام الناري
10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
شرب الماء على الريق يواجه اغلب الامراض المزمنة
فوائد لتناول التين عند الإفطار
تناول الشاي بعد الإفطار... هل هو مفيد؟
أسرار الإفطار على تمر
عدم تناول الإفطار يؤدي للبدانة
كيف نتجنب صداع ما قبل وبعد الإفطار؟



 
قديم 06-03-2012, 12:10 AM   #2

BROoOo


2012


لانقاص وزنكم تناولوا بيضة على الإفطار

يعطيك العافيه:)

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:48 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0