ساعدوني في حل

06-07-2012, 06:44 PM

االســــــــــــــــــــــــــ ـلام عليكم كيفكم ياحلوين ان ابي استفسر منكم
هل حمام ساونا ينحف ولالا لاني سمينه وابي اسويه وكمان له فواااْ~د كثيره غير التنحيف :56 (1)::56::56:
مواضيع ذات صلة
ارجوكم ساعدوني
بنات ساعدوني بليز
بنات بليز ساعدوني عرس اخوي قرب
التنحيف بالثوم
7مفاتيح للبرامج التنحيفية
ممكن تساعدون اختكم السمينه
عايزة تكلى كل اللى نفسك فية وكمان تخسى من4-8
طريقة التنحيف العلميه اتبعووني

06-07-2012, 07:43 PM

هو ماينحف كثير

يعني لاتتكلي علية في النحافة ابد

احسن شي فية انة يزيل لجلد الميت وينضف الجسم

06-07-2012, 08:01 PM

حبيبتي هاجر فائدة هذه الحرارة هو خروج عرق الجسم وكلما زاد العرق زاد مفعول الحمام كمنظف للجسم ومطهر له من السموم التي تخرج مع العرق.. كما يؤدي الحمام لتنشيط الدورة الدموية وأجهزة الجسم عامة.
حيث ان ، "العرق المتصبب من الجسم يخلص الجلد من الميكروبات والجراثيم فيصبح الجسم نظيفا بدرجة لا يكتسبها الشخص بالاستحمام العادي كما أن إفراز العرق يساعد الجسم على التخلص من المواد الضارة الموجودة في الدورة الدموية فيصبح الداخل والخارج نظيفين".

والساونا وان كانت وسيلة للحصول على جلد نظيف إلا أن لها فوائد صحية اكثر كثيرا من مجرد النظافة الشخصية وعن هذا قال البروفيسور فينكا "أهم وافضل الفوائد الصحية للساونا هي أنها تسبب الشعور بالاسترخاء وهو ما يفسر ازدياد الولع بها هذه الأيام بعدما ضغطت الحياة العملية والمادية علينا بشكل كبير".

وأشار البروفيسور فينكا إلى بعض الدراسات التي تثبت ان الجلوس في الساونا على الطريقة الفنلندية يزيد معدل إفراز الأندروفين الذي يساعد على التغلب على الألم في الجسم البشري ويعطي إحساسا بالسعادة.
وينصح البروفيسور فينكا، أن يبتعد مستخدم الساونا عن الإفراط في الطعام قبل الدخول إلى جلسة الساونا لكنه ينصح بشرب كميات كبيرة من المياه لتعويض كميات المياه التي يفقدها أثناء إفراز العرق.

ومن جانب آخر، فإن جميع هذه الوسائل التي تعتمد على رفع درجة حرارة الجسم الداخلية وتؤدي إلى إفراز عرق غزير يؤدي إلى قتل الأنزيمات الحساسة لارتفاع درجة حرارة الجسم. وبالتالي فإن هذه الوسائل في الواقع تقضي على الأنزيمات التي تحرق الدهن وليس على الدهن.

06-07-2012, 08:21 PM

ما بعرف اسالي سعيدة فهي الخبيرة هي و ابنتها

06-08-2012, 06:56 PM

مشكورين على المرور الرائع والمعلومات الجميله

06-07-2012, 07:43 PM	#2
زهرة الايمان الجميلة	رد ساعدوني في حل ساعدوني في حل هو ماينحف كثير يعني لاتتكلي علية في النحافة ابد احسن شي فية انة يزيل لجلد الميت وينضف الجسم

06-07-2012, 08:01 PM	#3
شروق الزرقا	رد: ساعدوني في حل ساعدوني في حل حبيبتي هاجر فائدة هذه الحرارة هو خروج عرق الجسم وكلما زاد العرق زاد مفعول الحمام كمنظف للجسم ومطهر له من السموم التي تخرج مع العرق.. كما يؤدي الحمام لتنشيط الدورة الدموية وأجهزة الجسم عامة. حيث ان ، "العرق المتصبب من الجسم يخلص الجلد من الميكروبات والجراثيم فيصبح الجسم نظيفا بدرجة لا يكتسبها الشخص بالاستحمام العادي كما أن إفراز العرق يساعد الجسم على التخلص من المواد الضارة الموجودة في الدورة الدموية فيصبح الداخل والخارج نظيفين". والساونا وان كانت وسيلة للحصول على جلد نظيف إلا أن لها فوائد صحية اكثر كثيرا من مجرد النظافة الشخصية وعن هذا قال البروفيسور فينكا "أهم وافضل الفوائد الصحية للساونا هي أنها تسبب الشعور بالاسترخاء وهو ما يفسر ازدياد الولع بها هذه الأيام بعدما ضغطت الحياة العملية والمادية علينا بشكل كبير". وأشار البروفيسور فينكا إلى بعض الدراسات التي تثبت ان الجلوس في الساونا على الطريقة الفنلندية يزيد معدل إفراز الأندروفين الذي يساعد على التغلب على الألم في الجسم البشري ويعطي إحساسا بالسعادة. وينصح البروفيسور فينكا، أن يبتعد مستخدم الساونا عن الإفراط في الطعام قبل الدخول إلى جلسة الساونا لكنه ينصح بشرب كميات كبيرة من المياه لتعويض كميات المياه التي يفقدها أثناء إفراز العرق. ومن جانب آخر، فإن جميع هذه الوسائل التي تعتمد على رفع درجة حرارة الجسم الداخلية وتؤدي إلى إفراز عرق غزير يؤدي إلى قتل الأنزيمات الحساسة لارتفاع درجة حرارة الجسم. وبالتالي فإن هذه الوسائل في الواقع تقضي على الأنزيمات التي تحرق الدهن وليس على الدهن.

06-07-2012, 08:21 PM	#4
غامضة باحساسي	رد: ساعدوني في حل ساعدوني في حل ما بعرف اسالي سعيدة فهي الخبيرة هي و ابنتها

06-08-2012, 06:56 PM	#5
هاجررررر	رد: ساعدوني في حل ساعدوني في حل مشكورين على المرور الرائع والمعلومات الجميله