 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
مشكلة الطول
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته بنات تكفون ساعدوني عندي مشكلة .. في وحدة عمرها 12 سنة انا احس (او يمكن اكيد)ان نموها متوقف فصارت ما تطول بليز ساعدوني عشان اساعدها كيف اخليها تطول ؟؟ هي بعدها صغيرة الله يخليكم ردوا علي بسرعة و شكرا مقدما يا بنات مواضيع ذات صلة |
|
|
#2 |
|
|
رد: مشكلة الطول
انا قرات انه يجب تناول الكثير من الكالسيوم والزنك ويفضل ان تشترك فى نادى رياضى للسباحة او كرة السلة او ممكن تقفز 100 قفزة ولكن احذرك ان قدماها سوف تولمانها لمدة ثلاثة ايام فيجب ان تنحنى حتى تلمس اصابع اقدامها وهذه طريقة جربتها بنفسى.
|
|
|
#3 |
|
|
رد: مشكلة الطول
اختي لعب الراياضة يفيد
و بعض الاغذية تفيد بصراحة لا اعلمها ممكن تطلعيها من النت ولساتك صغيرة معك فرصة للطول بالتوفيق |
|
|
#4 |
|
|
رد: مشكلة الطول
اممم القفز كما أعلم يساعد في نمو الطول
|
