 |
  |
|
|
|
08-22-2012, 04:35 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة مقتدره :: |
الســــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته 000
نبدآبالموضوع 00 تُعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم كله. إذ يُحذِّر المختصون من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يَدُّق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك إلى حدوث اضطراباتٍ عصبيةٍ وإدراكيةٍ خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطةٍ بشرايين المخ أو القلب (لا قدَّر الله) كنتيجةٍ للإستيقاظ المُفاجئ على صوت التليفون أو المنبه. ويُفسِّر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحلٍ معروفةٍ تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلةٍ تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء،وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفسِ نتيجةً لسرعةِ ضربات القلب، وإذا كان الشخص مريضاً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكلٍ سلبي، كما يُمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة "الذاكرة القصيرة" إلى جانب حدوث أرقٍ واضطراباتٍ في النوم واضطرابات عصبية وآتمنى يفيدكم :ok: ولكم ودــــــــــــــــــي:0136: مواضيع ذات صلة |
|
08-23-2012, 02:16 PM
|
#2 |
|
|
رد: إحذروا ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
راااااااااااااااااااااااااائع من جد افدتيني شكرا
|
|
08-23-2012, 02:49 PM
|
#3 |
|
|
رد: إحذروا ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
معععلوووووومة ولا اروع يالغلا مشكوووورة,, تسلمين ياعمري’’ اكثر من راااائعه’’ من ذوووقكـ’’ |
|
08-23-2012, 03:10 PM
|
#4 |
|
|
رد: إحذروا ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
والله فادتني
شكرااااا |
|
08-23-2012, 06:40 PM
|
#5 |
|
|
رد: إحذروا ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
تسلمين على المعلومة
أنا كل يوم الصبح بابا يدق عالتليفون ويصحيني وطبعاً أمر بنفس الخطأ.. جزاك الله كل خير |
إحذروا ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
