ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة اسباب النسيان اثناء الحمل يوجد هنا اسباب النسيان اثناء الحمل متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية

فساتين العيد


 
قديم 09-25-2012, 07:32 PM   #1

(ام حبيبة)

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 178124
تاريخ التسجيـل: Dec 2011
مجموع المشاركات: 3,998 

اسباب النسيان اثناء الحمل


اسباب النسيان اثناء الحمل


عزيزتي الحامل: احرصي على وضع جدول زمني يومي مفصل خصصي مكاناً محدداً للأشياء التي تستخدمينها بكثرة، مثل المفاتيح
حاولي وضع استراتيجيات تساعدك على تذكر الأمور الهامة وتخفف من الإحباط:
• احملي معك دفتراً صغيراً لتدوين الملاحظات بشأن الأمور الهامة.
• احرصي على وضع جدول زمني يومي مفصل.
• خصصي مكاناً محدداً للأشياء التي تستخدمينها بكثرة، مثل المفاتيح.


ربما يكون النسيان وسيلة تعينك على تبسيط حياتك. قد يكون الكلام أسهل من الفعل، ولكن اسألي نفسك إذا كنت مضطرة بالفعل إلى تغيير ديكور المنزل الآن. هذا النوع من الضغط النفسي الذي يفرضه المرء على نفسه يمكن أن يؤدي إلى النسيان.
إذا كنت حاملاً بطفلك الأول، فامنحي نفسك فترات استحمام طويلة وتناولي وجبات العشاء على ضوء الشموع، وأكثري من المشي لمسافات طويلة، وتمتّعي بقراءة رواية أو روايتين. أما إذا لم تكوني حاملاً بأول طفل لك، فإنك تعرفين أهمية الحصول على مساعدة كي تتمكني من القيام بمثل هذه الأمور. باختصار، حاولي أن تسترخي. إن شرود الذهن إحدى سمات الحمل المتعددة. وفي هذه الحالة، قد يكون العلاج متعة في حدّ ذاته!



مواضيع ذات صلة
صور تواقيع روعة للحوامل والمتأخرات فالحمل
اختبر نفسك ان كنت تميل الى الشخصية البارانوية
تعلم كيف تسيطر على نفسك
الاكتئاب اثناء الحمل يؤثر على سلوك الطفل لاحقا
عدم اكتمال الحمل في الأشهر الأولى
الحمل عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل في الحياة
امراض الاذن والانف والحنجرة التي لها علاقة بالحمل
ابتعدي عن هذه الأطعمة أثناء الحمل



 
قديم 09-26-2012, 10:54 PM   #2

السلفية


رد: اسباب النسيان اثناء الحمل


اسباب النسيان اثناء الحمل


 
قديم 10-11-2012, 09:08 PM   #3

نور الندى


رد: اسباب النسيان اثناء الحمل


اسباب النسيان اثناء الحمل


 
قديم 10-11-2012, 10:54 PM   #4

غيمة عطر


رد: اسباب النسيان اثناء الحمل


اسباب النسيان اثناء الحمل

يعطيك العافية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:01 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0