ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 10-04-2012, 01:47 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية


اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية

 يعتبر الموز من الفاكهة الشهية المتوفرة طوال العام، وهناك

يعتبر الموز من الفاكهة الشهية المتوفرة طوال العام، وهناك انواع مختلفة من الموز ولكن اشهاها النوع الاصفر المنقط الحلو الذي يناسب صنع الحلويات. نقدم لكم اليوم وصفة موز وشوفان لفطور رائع وخفيف خال من الدسم.

المكونات:
2 1/2 كوب شوفان
1 كوب لبن رائب قليل الدسم
2 بيض
2 ملعقة كبيرة ستافيا (سكر صناعي)
1 1/2 ملعقة بيكنغ باودر
1/2 ملعقة صغيرة بيكنغ صودا
2 موز (يجب استعمال الموز الاصفر الناضج الحلو)
هام: استعمال الورق هنا لا ينفع لأن الكيك الذي لا يحتوي على طحين يكون دبقا جدا. استعملي صينية الكيك المكوب بعد رشها برذاذ زيت الطبخ أو صينية السيلكون.
الطريقة:
1. يسخن الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت. ترش صينية الخبز برذاذ الزيت أو تستعمل صينية سيليكون.
2. توضع كل المكونات، بضمن ذلك الموز في خلاط أو ماكنة تحضير الطعام، ويمزج حتى يصبح الشوفان ناعما. * مهم: تضاف كمية الشوفان بالتدريج.
3. يقسم الخليط على الاكواب ويخبز من 20-25 دقيقة أو حتى يخرج عود القش نظيفا من الكعكة
.

مواضيع ذات صلة
اسنان بيضاء باستخدام الموز
بدائل للبيض.
البطاطا المهروسة مع اللحمة المفرومة
عصائر باردة قدميها في رمضان 2013
بلايز شتوي ومتجر منوع للعائلة والمنزل ومطلوب مندوبات يابلاش
حبوب القهوه الخضراء لسد الشهيه حرق الدهون من امريكا الموصى بها الدكتور اوز -ام ريان
فن وإبداع بالموز
حبوب القهوه الخضراء لسد الشهيه حرق الدهون من امريكا الموصى بها الدكتور اوز -ام ريان
طريقة عمل البسبوسة باللوز مع الشيف حسن
وصفة مجربة لعلاج التهاب اللوزتين
طريقة عمل بسكوت بالشوكولاته و اللوز المقرمش



 
قديم 10-05-2012, 02:39 PM   #2

نوار @ نوار


رد: اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية


اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية

يمي يمي يسلمووو

 
قديم 10-05-2012, 10:16 PM   #3

afnano


رد: اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية


اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية

يسلموا

 
قديم 10-08-2012, 02:27 PM   #4

"RoRo"


رد اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية


اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية

يعطيكك العافيه

 
قديم 10-10-2012, 05:29 AM   #5

*ام جوجو*


رد: اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية


اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية

يسلمو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:57 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0