ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 10-16-2012, 11:50 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور


أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور

هل ترغب في وجبة فطور مختلفة بلمسة حارة، نقدم لكم من المطبخ المكسيكي وجبة فطور تقليدية بالبيض واللحم مع صلصة الهالبينو الحارة.

المكونات:
4 بيض
1/4 كوب حليب
1/4 ملعقة ملح
رشة فلفل اسود
1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة
1 ملعقة كبيرة زبدة
4 شرائح مرتديلا
1/2 كوب بصل اخضر
4 8 اونس خبز التورتيلا المكسيكي أو الخبز اللبناني
1/2 كوب جبن مبروش
صلصة فلفل الهالبينو الحارة

الطريقة:
1. في وعاء متوسط الحجم، يخفق البيض والحليب والملح والفلفل بمضرب السلك. يمكنك اضافة الكزبرة ايضا. في مقلاة 10 انش، تذوب الزبدة على نار متوسطة، يضاف مزيج البيض ويطبخ بدون تحريك حتى تبدأ الاطراف بالنضوج. بملعقة كبيرة تلف اطراف قرص البيض بحيث تتسلل كمية من البيض الذي لم ينضج بعد الى الاطراف. تضاف قطع المرتديلا والبصل الاخضر. تطبخ لمدة 2-3 دقائق اضافية أو حتى ينضج البيض بدون أن يجف تماما. ثم يرفع عن مصدر الحرارة فورا.
2. في هذه الاثناء تسخن اقراص التورتيلا. ثم يقسم مزيج البيض على الاقراص، يرش بالجبن، والصلصة حسب الرغبة. تلف الاقراص وتقدم دافئة
.
هل ترغب في وجبة فطور مختلفة بلمسة حارة، نقدم لكم

مواضيع ذات صلة
فكرة يابانيه مبدعه لفصل بياض البيض عن الصفار
الرز الصيني سهل التحضير
الطبق الرئيسي- أرز بالدجاج والشبت والصلصة البيضاء
البيض والليمون لحب الشباب
الخضار بالصلصة البيضاء2013- طهى الخضار بالصلصة البيضاء- اعداد الخضار بالصلصة البيضاء2013
التوست بالدجاج والصلصه البيضاء2013 - طريقه عمل التوست بالدجاج والصلصه البيضاء 2013
البيوريه بالصلصة البيضاء 2013- مكونات البيوريه بالصلصة البيضاء2013
البيض مع الطماطم بالفرن 2013- وصفه البيض مع الطماطم بالفرن 2013



 
قديم 10-17-2012, 12:50 AM   #2

تالة الندى


رد: أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور


أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور

سلمت الأيادي

 
قديم 10-20-2012, 08:22 AM   #3

قرأني حياتي


رد: أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور


أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور

تسلمييييييييييي

 
قديم 10-20-2012, 09:50 AM   #4

مهجة الفؤاد


رد: أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور


أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور

شكرلكم

 
قديم 10-22-2012, 02:50 PM   #5

maria57


رد: أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور


أطباق صحية لفائف البيض واللحم للفطور

رائع شكرا اختي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:20 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0