|
11-26-2012, 04:48 PM | #1 |
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
كيفيه الوقايه من تسمم الحمل ؟ مهم
) اكل الحامل لاكلات تحتوى على نسبه املاح عاليه ومبهرة لانها ترفع الضغط ومن ثم تسبب تسمم حمل 0
2) عدم كفااايه نسبه الكالسيوم فى الجسم 0 3) اكل الفسيخ والملوحه والسردين لانهم يحتوا على نسب من السموم من التخزين ولاحتوائهم على نسب عاليه من الملح 0 4) اكل البيض بكثرة يزيد نسبه الزلال فى الدم ومن ثم تسمم الحمل ياعنى اكل اكتر من تلات بيضات يوميا خطر 0 5) عدم شرب الميه بكميات وافرة يوميا 0 6) الاكتئاب والتعب النفسى وعلو الضغط 0 ***** طرق تجنب حدوث تسمم الحمل والوقايه منه ********* 1) الاقلال جدا جدا من اكل الاطعمه التى تحتوى على نسب عاليه من الملح والبهار 0 2) عدم تناول الرنجه والفسيخ والملوحه والسردين 0 3) عدم تناول اكتر من تلات بيضات يوميا حتى لاترتفع نسبه الزلال بالدم 0 4) البعد عن الشد العصبى والتوتر النفسى حتى لايؤدى الى ارتفاع ضغط الدم 0 5) تناول فيما لايقل عن 8 اكواب يوميا من المياه النقيه 0 6) اخذ اسبرين الاطفال بدايه من الشهر السادس 0 7) اعطاء الكالسيوم بنسب وفيرة 0 8) اخذ ملعقه من العسل النحل الاصلى يوميا تقى من تسمم الحمل 0 9) ايضا يجب الكشف الدورى وعمل تحليل بول بشكل اسبوعى حتى يتم التاكد من خلو الجسم من اى اعراض تسمم حمل 0 ***** ويجب معرفه اعراض مرض تسمم الحمل لاخذ الحذر والاحتياط ***** 1) وجود سائل ابيض خفيف فى البول او زغب بسيط ابيض فى البول 0 2) ارتفاع فى درجه حرارة الجسم بشكل مفاجىء 0 3) تورم فى الجسم والوجه واطراف اليدين والقدمين 0 4) شعور بالم فى البطن وخصوصا اعلى البطن 0 5) حده فى القىء والغثيان والدوخه 0 مواضيع ذات صلة |