|
12-23-2012, 01:33 AM | #1 |
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
الآوقآت المنآسبة لشرب لمآء
الآوقــآت المنآسبــة لشرب لمــآء !!
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية . وسلآآمتكمـ مواضيع ذات صلة |