|
#1 | |
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
تمرين بسيط يزيل التوتر
هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع ، يزيل التوتر بشكل كلي
التمرين مجرب علميا ويرفع هرمون السعادة لدى الانسان ويخفف ضغط الدم ويوازن مستوى السكر ويخفض الكوليسترول:12_1_112[1]: مواضيع ذات صلة |