ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية يوجد هنا مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 04-02-2013, 06:31 PM   #1

ڒوعۂۄفٱٲڪ

من كبار الاعضاء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148748
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,089 

مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية


مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية


يعد الجفاف أكثر مشكلة يمكن أن تحدث للعينينوذلك بسبب التعرض المباشر للهواء البارد والرياح الشديدة، كما أن استخدام المكيفات في المنازل والسيارات في الجو البارد يجعل الهواء المحيط هواءً دافئاً جافاً، وهذا قد يؤدي إلى تبخر هذه الدموع، وبالتالي نقص كمية الدموع بالعينين.

ما يسبب مشكلة جفاف العينين والتي ينتج عنها إصابات، نذكر لكِ منها ما يلي:

- ألم بالعين

- نقص الرؤية أو رؤية غير واضحة

- الرؤية المزدوجة

- حساسية العين للضوء

- انتفاخ الجفنين والشعور وكأن هناك حبات رمل داخل العينين

أعراض جفاف العينين:
- الشعور بحرقان في العين وخشونتها

- وجود بعض الإفرازات اللزجة بالعين

- حدوث تهيج زائد للعين من الدخان

أمّا عن الوقاية من جفاف العين، فتكون باتخاذ الإجراءات التالية:

- ارتداء النظارة، حيث تقلل من تعرض عينيكِ المباشر للهواء البارد والرياح الشديدة

- لا تعرضي عينيكِ للهواء الدافئ الجاف الخارج من التكييف، خاصة تكييف السيارة وحاولي إبعاد رأسكِ ووجهكِ عنه، فهذا يقلل من حدوث مشكلة جفاف العينين.

- الحفاظ على وجود نسبة من الرطوبة في الجو.
ولمزيد من الحماية لعينينك إليكِ هذه النصائح:

- مارسي بعض التمارين الرياضية، فممارسة الرياضة مفيدة للجسم كله، خاصة في الظروف الجوية السيئة.

- اشربي كمية كافية من المياه للوقاية من الجفاف، ففصل الشتاء يجعل الجسم بحاجة لشرب المياه وخاصة العينين وحافظي على تناول بعض الفواكه والخضراوات الخضراء، التي تمد الجسم بنسبة أخرى من السوائل.
- حاولي الحصول على قسط كاف من النوم قدر الإمكان، ففصل الشتاء هو أكثر وقت مناسب للحصول على قسط كاف من الراحة، حيث إن النوم مهم جداً لتحسين جهاز المناعة، وقلة النوم تجعل العينين في حالة سيئة.

- حافظي على نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن الجسم في الشتاء يحتاج لمزيد من الطاقة والتغذية، خاصة الجلد الجاف، وبذلك تكوني قد تجنبتِ مشكلة جفاف العينين.

مواضيع ذات صلة
الوقاية من جفاف اليدين في الشتاء
التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
العنايه بالبشره في فصل الشتاء
احمي بشرتك من التجاعيد وآثار تقدم العمر
كيف تعالجي مشكلة جفاف واسوداد الأكواع؟
السيلوليت مشكلة كيف يمكن مواجهتها والتخلص منها
أطعمة تساعدك على التخلص من مشكلة الإمساك
كيف تتخلص من مشكلة جفاف الجلد في فصل الشتاء؟
نصائح للتخلص من مشكلة جفاف الجلد في فصل الشتاء
جفاف الجلد اسبابه و طرق معالجته
المحافظه على العين من الاجهاد والجفاف
جفاف الفم يؤدي إلى فقدان الإنسان لحاسة التذوق ~



 
قديم 04-02-2013, 07:10 PM   #2

خادمة الرحمن


رد: مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية


مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

مشكورة علىهذا الموضوع وجزاك الله خيرا

 
قديم 04-03-2013, 04:20 AM   #3

*ام جوجو*


رد: مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية


مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية



تسلم ايدك

 
قديم 05-23-2013, 12:30 AM   #4

آية بسملة


رد: مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية


مشكلة جفاف العينين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

الله يعطيك العافية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:34 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0