 |
  |
|
|
|
04-22-2013, 09:14 PM
|
#1 |
|
ادارية فى فترة اجازة |
 الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفر هو بهار أصفر اللون يُضاف إلى العديد من الأطباق وخاصة الى الأرز، وهو يحتوي على مادة فعّالة اسمها الكركمين المضادة للأكسدة والالتهابات والجراثيم وهو يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية، ويعزّز النشاط الأيضي وبالتالي يساعد الجسم على حرق الدهون والسعرات الحرارية بشكل افضل واسرع. واشارت بعض الدراسات أن للكركم دوراً مهماَ في الوقاية من الشيخوخة المبكرة للخلايا (الخلل المرتبط بمرض “الزهايمر” لدى البشر) كما أنه يخفّف من التهابات المفاصل والاضطرابات الهضمية، لذلك ينصح بإضافة ما بين ربع ونصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى أطباق الأرز أو الفاصولياء. مواضيع ذات صلة |
|
04-28-2013, 01:32 PM
|
#2 |
|
|
رد: الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفر
تسلمي على الموضوع
|
|
04-30-2013, 02:39 AM
|
#3 |
|
|
رد: الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفر
شكرا لمرورك
|
|
05-19-2013, 01:38 PM
|
#4 |
|
|
رد: الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفر
الله يعطيك العافية
|
|
07-03-2013, 07:24 PM
|
#5 |
|
|
رد: الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفر
يعطيك العافيه على الموضوع الرائع والجميل .... بانتظار جديدك
|
الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفر