ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 03-09-2009, 02:13 AM   #1

فـــــــــــــــــرح

:: كاتبة فضيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 41483
تاريخ التسجيـل: Dec 2008
مجموع المشاركات: 6,941 

Thumbs up صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن


صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن



صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن



 صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن المقادير





المقادير :

- نصف كيلو تفاح احمر مقطعا الى شرائح
- قطعة زنجبيل مبشورة
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقة كبيرة زبدة
- 700جرام شرائح لحم ضأن من الفخد
- كوب كريمة سميكة او قشدة
- ثلات ملاعق كبيرة خردل
- ثلاث ملاعق كبيرة بقدونس

الطريقة:

- يوقد الفرن لدرجة حرارة أعلى من المتوسطة بدرجة ثم يدهن طبق فرن او صينية بقليل من الدهن مع مراعاة أن تكفي الصينية شرائح اللحم في طبقة واحدة .
- تم شرائح التفاح في طبقة واحدة وينثر فوقها الزنجبيل المبشور ثم تطهى في الفرن لمدة ربع ساعة.
- يحمر اللحم في الزيت والزبد لمدة 6 دقائق .او حتى يصبح بني اللون ثم يرفع ويوضع في الصينية او طبق الفرن.
- تخلط الكريمة او القشدة مع المسطردة ونصف مقدار البقدونس وقليل من الملح والفلفل الابيض وتصب على اللحم ثم توضع الصينية بالفرن لمدة ربع ساعة .وقبل التقديم ينثر باقي البقدونس على السطح وتقدم مع سلطة خضراء وبطاطس بالفرن .



و بالهنا

 
قديم 03-09-2009, 11:42 AM   #2

ام نورا


رد: صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن


صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن


 
قديم 03-09-2009, 11:43 AM   #3

ام نورا


رد: صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن


صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن


 
قديم 05-04-2009, 03:59 PM   #4

فـــــــــــــــــرح


رد: صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن


صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن


 
قديم 05-04-2009, 05:02 PM   #5

maisa_smsm


رد: صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن


صينية لحم بالزنجبيل بالفرن - خاصة لتخفيف الوزن

مرسى على الاكله الشاهيه دى والله يعطيكى العافيه

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:03 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0