ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 04-21-2009, 07:13 PM   #1

فراشة البرونز

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 56600
تاريخ التسجيـل: Apr 2009
مجموع المشاركات: 222 

11633831441487246193 بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور


بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور

السلام عليكم بناات ازياء

حبيت اقدملكم وصفة بيتزا البطاطس الهايله انا سمعتها من دكتور تغذيه كان بيقولها من ضمن وجبات الريجيم (ياعني الي عامله ريجيم ماااتخفش هههه)
والصراحه عجبتني لانها سهله قوي وكمان طعمها روعه




:::المقادير:::

لعدد فردين لحجم صنيه دائريه
- عدد حوالي 8 بطاطس وسط
- 2 طماطم +صلصة طماطم
- زيتون اسود
- 1 فلفل اخضر حلو
- بسطرمه
- جبن موتزاريلا او يفضل شيدر لصاحبات الرجيم

::: الطريقه :::

-بتم غسل و ادخال البطاطس وهي سليمه بدون تقشير الي الفرن حين تستوي
- يتم تقشير البطاطس وتقطيعها حلقات


السلام عليكم بناات ازياء حبيت اقدملكم وصفة بيتزا البطاطس الهايله


- يتم اخذ مقدار البطاطس ورصه في قاع القالب
-يتم مسحها من اعلي بقليل من الصلصه
- يتم رص البسطرمه فوقها


انا سمعتها من دكتور تغذيه كان بيقولها من ضمن وجبات


- وضع الطماطم والزيتون والفلف
- رشي الجبن الموتزريلا فوق البطاطس وهذه الطبقه الاخيره


الريجيم (ياعني الي عامله ريجيم ماااتخفش هههه) والصراحه عجبتني لانها



- ادخليها الفرن لمده ربع ساعه فقط او الي ان تسيح الجبن

والان بالهنا والشفااااا




سهله قوي وكمان طعمها روعه :::المقادير::: لعدد فردين لحجم صنيه










دائريه - عدد حوالي 8 بطاطس وسط - 2 طماطم

 
قديم 04-22-2009, 01:07 AM   #2

Rukia


رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور


بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور

الله يعطيك العافيه

 
قديم 04-22-2009, 01:12 AM   #3

عاشقة الفردوس


رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور


بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور


 
قديم 04-22-2009, 01:13 AM   #4

عاشقة الفردوس


رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور


بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور

ميرسى حبيبتى ..

ينقل لقسم الريجيم

 
قديم 04-22-2009, 07:03 AM   #5

اميرة وتاج راسنا


رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور


بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور

الله يعطيك العافيه

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:37 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0