ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية ريجيم سريع يعتمد على البروتين والنوم ويخفض الوزن 22 كيلو يوجد هنا ريجيم سريع يعتمد على البروتين والنوم ويخفض الوزن 22 كيلو وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 12-10-2013, 01:14 PM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

قمر يملع ريجيم سريع يعتمد على البروتين والنوم ويخفض الوزن 22 كيلو


ريجيم سريع يعتمد على البروتين والنوم ويخفض الوزن 22 كيلو

ريجيم سريع يعتمد على البروتين والنوم ويخفض الوزن 22 كيلو




جميعنا يبحث على نظام غذائي ريجيم سريع المفعول يحقق انقاص الوزن فى اقصي وقت ممكن وايضا لا يشعرنا بالحرمان والجوع والصداع , احدث الرجيمات هو رجيم 2013 نشرته قناة العربية بوضوح عبر فيديو بث عبر موقع اليوتيوب مع المختصين ومن قاموا بهذا الرجيم وأثبت نجاح صاحق معهم وبحسب "العربية" يعتبر البعض أن حميةً مبنيةً على فقدان الوزن الزائد خلال النوم هي أغرب حمية على وجه الإطلاق، حيث خسرت أيمي فرانكيل التي اتبعت الحمية الجديدة 22 كيلوغراماً مؤكدة أنها حمية فعالة.




وتدعى الحمية بأنها "حمية بين عشية وضحاها" وهدفها الأساسي إنقاص الوزن أثناء النوم.

وأوضحت د. كارولاين أبوفيان تفاصيل الحمية قائلة: "في الليلة الأولى تأخذ قسطاً من النوم لمدة ثماني ساعات وتخسر كيلوغراماً، وإذا استمريت في أخذ قسط كافٍ من النوم، ستتغلب على الشعور بالجوع المفاجئ".

وأكدت أبوفيان أن تناول طعام غني بالبروتينات لمدة 6 أيام ويوم واحد يحتوي على سوائل فقط مع أخذ قسط كافٍ من النوم يساوي خسارة الوزن، ولا يشترط ممارسة الرياضةفي هذه الحمية.

وقالت: "سوف تفقد الدهون وتحتفظ بكتلة العضلات بسبب البروتين".

وهناك كثير من الانتقادات لهذه الحمية الجديدة وشكوك حول خسارة الكثير من الوزن في وقت قصير.

ومن جانبه قال د. كيث أيوب: "يمكن أن تفقد كيلوغراماً في ليلة ولكن ذلك لن يكون دهوناً، سوف يكون ماءً، ومن أجل إنقاص كيلوغرام من دهون الجسم في ليلة يجب حرق سبعة آلاف سعرة حرارية، وهذا الأمر مستحيل أثناء النوم".

وتقرّ د. أبوفيان بأن الكيلوغرامات الأولى التي تنقص معظمها من السوائل والأملاح المخزنة في الجسم، وتقول إن اتباع نظام غذائي عالي البروتينات يسهم بشكل كبير في إنقاص الوزن.

مواضيع ذات صلة
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
اطعمة تساعد على فقدان الوزن
لماذا "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر "
اغذيه تغيب عن موائد نا في رمضان...
ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام
رجيم القرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو فى الاسبوع
ريجيم طبيعي لانقاص الوزن 9 كيلو جرام في اسبوع
رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو جرام في 3 أسابيع
رجيم لإنقاص الوزن 5 كيلو جرام في اسبوع واحد فقط
ريجيم سحري لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في 13 يوم
أسرع رجيم لإنقاص الوزن 2 كيلو جرام في يومين فقط
رجيم القرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو فى الاسبوع




التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 12-10-2013 الساعة 01:15 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 41 إلى 88)
 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:59 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0