ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل النوم أقل من 6 ساعات ليلا يعرّضك للسكتات الدماغية يوجد هنا النوم أقل من 6 ساعات ليلا يعرّضك للسكتات الدماغية المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 12-10-2013, 07:00 PM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

قمر يملع النوم أقل من 6 ساعات ليلا يعرّضك للسكتات الدماغية


النوم أقل من 6 ساعات ليلا يعرّضك للسكتات الدماغية

النوم أقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية









خطر الإصابة بسكتات دماغية يزيد عند مَن ينامون مدة تقل عن 6 ساعات ليلاً.. هذا ما وجده باحثون أمريكيون في دراسة حديثة.


وذكر موقع “توب نيوز” أن الباحثين بجامعة “ووريك” وجدوا أن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية يزداد عند متوسطي العمر الذين لا يأخذون قسطًا وافيًا من النوم.

كما وجدوا أن مَن ينامون 9 ساعات على الأقل ليلاً أقل عرضة لهذه السكتات ممن ينامون أقل من 6 ساعات.


وشملت الدراسة 5 آلاف، على مدى 3 سنوات، بلغ معدل عمرهم 45 عامًا.

ولوحظ أن مَن ينامون أقل من 6 ساعات ليلاً تظهر لديهم أعراض الدوار وضعف النظر وزيادة ضربات القلب وضعف الجسم.

الباحثة المسؤولة عن الدراسة فيرجينيا هوارد، قالت إن: “كثيرًا من الأشخاص قد يعانون هذه الأعراض، ولا يعتبرونها سابقة للإصابة بسكتة دماغية“، وربما لا يخبرون الطبيب بها.


وأضافت أن “عادات النوم يمكن أن تفاقم هذه الأعراض، التي تُعتبَر عالميًّا أنها تجعل الناس تحت خطر غير عادي للإصابة بسكتة دماغية“.

مواضيع ذات صلة
Bobbi Brown Art Sticks:أقلام للشفاة.
عدد ساعات الصوم خلال شهر رمضان 1435-2014.
أحدث ساعات غوتشى الإيطالية الرائعة 2013
ساعات فيرساتشي الجديدة للنساء
لقلة النوم أضرار خطيرة... فلنحذرها!
احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
25 دقيقة من اشعة الشمس يوميا للوقاية من امراض القلب
من أجل صفاء الذهن وحماية القلب تناول البيض يوميا .
هل يتوقف القلب عن الخفقان أثناء العطس؟
أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات
إستعمال زيت القلي عدة مرات خطر كبير يهدد عائلتك
جنين القمح كنز متكامل من الفيتامينات والبروتينات والمعادن




التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 12-10-2013 الساعة 07:01 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 148 إلى 41)
 
قديم 12-10-2013, 07:14 PM   #2

أنغام الآلم


رد: النوم أقل من 6 ساعات ليلا يعرّضك للسكتات الدماغية


النوم أقل من 6 ساعات ليلا يعرّضك للسكتات الدماغية

حي عليّا و حي

أنا مرآت ساعتين إلا وانوض

و فعلا الأعراض فيا بالذات الدوار


وآآآآك باهي أنا مشكلتي الأرق مانرقدش


شن إندير ياهمي



{ سكتةة دماغيةة مرة وحدة }

هضا شنو !!





أنغام الآلم

 
قديم 12-10-2013, 07:18 PM   #3

آية بسملة


رد النوم أقل من 6 ساعات ليلا يعرّضك للسكتات الدماغية


النوم أقل من 6 ساعات ليلا يعرّضك للسكتات الدماغية

[quote=أنغام الآلم;5013783]حي عليّا و حي

أنا مرآت ساعتين إلا وانوض

و فعلا الأعراض فيا بالذات الدوار


وآآآآك باهي أنا مشكلتي الأرق مانرقدش


شن إندير ياهمي



{ سكتةة دماغيةة مرة وحدة }

هضا شنو !!






لازم تنامي اكثر من 6 ساعات

شكرا لمرورك

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:59 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0