 |
  |
|
|
|
12-17-2013, 06:48 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
كيف تحمي عينيك من تأثير شاشة الكمبيوتر
بالتأكيد تعرف هذه المعلومة: الجلوس كثيراً أمام الكمبيوتر يجهد العينين. لكن هل تعرف كيف تتغلب على هذا الأمر؟ ربما طبيعة عملك، أو شغفك بمواقع التواصل الاجتماعي، وغير هذا من أسباب تدفعك للجلوس طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر، وحتى لا تجعل هذا الأمر يؤثر سلباً على عينيك، إليك هذه النصائح. 1) تحقق من شدة الإضاءة المنبعث من شاشة الكمبيوتر الخاص بك وقم بتخفيضها، ونظف الشاشة من وقت لآخر. 2) حرك شاشتك بحيث يكون مستوى عينيك أعلى من مستوى الشاشة لتنظر إليها من أعلى إلى أسفل. 3) اجعل لوحة المفاتيح أمام شاشة الكمبيوتر حتى لا تنظر إلى الشاشة من زاوية متعبة لعينيك. 4) اجعل المسافة بينك وبين الشاشة حوالي نصف المتر، فهذه المسافة الأفضل حتى لا تسبب الإجهاد لعينيك. مواضيع ذات صلة التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 12-17-2013 الساعة 06:50 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 25 إلى 41) |
كيف تحمي عينيك من تأثير شاشة الكمبيوتر