ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية شوربة هايلة لتقليل السعرات و الرجيم يوجد هنا شوربة هايلة لتقليل السعرات و الرجيم وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 12-24-2013, 09:06 PM   #1

*ام جوجو*

㋡الادارةツالعامة㋡

الملف الشخصي
رقم العضوية: 13516
تاريخ التسجيـل: Apr 2008
مجموع المشاركات: 83,810 

وردة متحركة شوربة هايلة لتقليل السعرات و الرجيم


شوربة هايلة لتقليل السعرات و الرجيم

شوربة هايلة للرجيم:
اسلقي الخضروات التي تحبيها و اكثري من الكوسة و الفاصوليا الخضراء في مرقة خضار او فراخ او لحم منزوعة الدسم كما ضيفي بصلة مبشورة و فص ثوم ثم اضربي الشوربة بمضرب كهربائي حتى قوام ثقيل..تبلي بالملح و الفلفل و الكاري حسب الرغبة ممكن تضيفي قطع الماشروم أو الفراخ او اللحم و بالهناء و الشفاء يا رب.
لطعم مختلف شوحي البصلة المبشورة في معلقة صغيرة من الزيت حتى اللون الذهبي ثم ضيفي باقي المكونات.
لنزع الدهون من مرقة اللحم أو الفراخ ضعي المرقة في الثلاجة قبل الاستخدام ثم انزعي الدهون المجمدة على وجه المرقة.
هذه شوربة قليلة جدا في السعرات و لكنها تساعد على الشبع. ينصح بتناول طبق قبل كل وجبة رئيسية حتى تملأ المعدة و تساعد على تقليل كميات الوجبة التالية بالتالي تقليل السعرات.

سالى فؤاد

مواضيع ذات صلة
شوربة الشعير
مرض السكري أعراضه وسبل الوقاية منه.
أغذية لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف في الصيف
آيس كريم التوت الصحي..
17 طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية
رجيم شوربة الشوفان
رجيم الشوربة الحارقة ، ريجيم الشوربة الحارقة
ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد
خمسون نصيحة لتقليل السعرات الحرارية في الأطعمة
كيفية تقليل الوزن – عدد السعرات الحرارية المطلوب يوميا
حلول سهلة لتقليل السعرات الحرارية في الأطعمة
نصائح لتقليل الدهون والسعرات الحرارية



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:16 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0