ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة خطوات تحضير خضار مشوى يوجد هنا خطوات تحضير خضار مشوى طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 01-21-2014, 02:32 PM   #1

سماح سماح

:: كاتبة فضيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 190770
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 6,146 

خطوات تحضير خضار مشوى


خطوات تحضير خضار مشوى

الطرق المفضلة لتحضير الخضروات الجذرية هو شيها فى الفرن
،هى وصفه لذيذه لا تفوتكم ، وهيا صحيه وخاليه من الكوليسترول
ومفيده للاطفال خاصتا وكبار السن واصحاب الحميه


 الطرق المفضلة لتحضير الخضروات الجذرية هو شيها فى الفرن
،هى وصفه لذيذه لا تفوتكم ، وهيا صحيه وخاليه مننقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقيالكوليسترول ومفيده للاطفال خاصتا وكبار السن واصحاب الحميه نقره على
المكونات

1/4-1/2 كوب زيت الزيتون
1/2 رطل البطاطا
1/2 رطل الجزر
1/2 رطل الجزر الأبيض
1/2 lb اللفت الأصفر أو اللفت
2 البصل الحلو كبيرة
5 فصوص من الثوم
1 ملعقة روزماري الطازج، المفروم
1 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج، المفروم
الخشنة كوشير أو ملح البحر
الفلفل الأسود
عصير الليمون من 1

تعليمات

1 . سخني الفرن إلى 425F درجة.

2 .تغسل البطاطا ، والجزر ، والجزر الأبيض ، و اللفت الأصفر و فرك جيدا بفرشاة الخضروات . خشنا ختم الخضار ( بما في ذلك البصل ) إلى قطع موحدة الحجم من 1 - 1 1/2 " . قد قشر الخضار إذا كنت تفضل ذلك، ولكن كانت معبأة في الجلود مع الفيتامينات والمعادن.

2 . مكان الخضار و الثوم في وعاء خلط كبير وإرم في زيت الزيتون بما يكفي ل معطف . يرش بسخاء مع الملح والفلفل.

3 . نقل الخضار إلى ورقة الخبز الكبيرة، و ينتشر بها بحيث طهي بالتساوي. يرش البقدونس الطازج وإكليل الجبل .

4 . وضع ورقة الخبز في الفرن و الشواء لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة مع التحريك كل 15 دقيقة. تبدأ في التحقق من وجود doneness بعد 30 دقيقة عن طريق ثقب الخضروات قليلة مع أسنان من مفترق. عندما تنتهي من ذلك ، سوف يكون العطاء الخضار شوكة ولكن ليس لينة .

5 . إزالة ورقة الخبز من الفرن و رذاذ بخفة مع عصير الليمون فقط قبل التقديم.

بالهنا

مواضيع ذات صلة
ديك رومى مشوى "محشى بالقوانص واللوز"
خطوات مهمة لتجاوز القلق والتوتر فترة الأختبارات.!
إليك أسهل خطوات رسم "الكحل المجنح "بالصور
خطوات اساسية للحصول على بشرة شابة وصحية
الخبز الفرنسي بالخضار سهل وسريع
طريقة تحضير الدجاج بالخضار
صينيه البطاطس المقلي مع الخضار خطيره
صينية البيض بالخضار في الفرن 2013 - اكله صينية البيض بالخضار في الفرن 2013
شوربة المكرونه مع الخضار 2013 - لرمضان اكله شوربة المكرونه مع الخضار 2013
دجاج مشوي مع الخضار بالفرن 2013 - اكلات رمضانيه عمل دجاج مشوي مع الخضار بالفرن 2013
صنية الفراخ بالخضار
أرز بالخضار والبشاميل



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:32 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0