ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل أكثر الفوائد الصحية في المشمش ومنتجاته يوجد هنا أكثر الفوائد الصحية في المشمش ومنتجاته المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 01-25-2014, 02:00 AM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

17537660861302234530 أكثر الفوائد الصحية في المشمش ومنتجاته


أكثر الفوائد الصحية في المشمش ومنتجاته

أكثر الفوائد الصحية.. في المشمش ومنتجاته !العصائر ..قمر الدين ..المشمشيه ..مربى المشمش ..كمبوت المشمش .....



يحتوي المشمش على العديد من الفوائد كغيره من الفواكه والخضروات التي منحنا إياها الخالق عز وجل، وفي السطور القادمة نقدم لكم فوائد المشمش التي يشير إليها خبراء التغذية .


1- غني بمادة “البيتاكاروتين” التي تمد الجسم بفيتامين “أ” اللازم لتخلص العين من المركبات الكيميائية الضارة، والتي تؤدي للاصابة بالمياه البيضاء .





2- غني بالبوتاسيوم، الصوديوم، اللازمين لعمل خلايا الجسم .





3- يقلل العطش 4- ملين للطبيعة





5- يخفض ضغط الدم المرتفع





6- مقو للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد .





7- يعالج أمراض الحساسية وخاصة الطفح الجلدي





8- يساعد في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية





9- يعد من أفضل علاجات بثور الشباب .





10- غني بفيتامين ”أ” المفيد لغذاء شبكة العين، والذي يساعد في مقاومة التجاعيد وانكماش، وفيتامين “سي” الذي يزيد من قوة الجسم الدفاعية للأمراض، ويقوي المناعة، ويحمي الجسم من الإصابة بنزلات البرد، و فيتامين “ب” المفيد لعلاج فقر الدم





11- يحتوي على نسبة عالية من الحديد، ولذلك يفيد في علاج فقر الدم .





12- يعمل على تقوية الهيكل العظمي، لاحتواه على الكالسيوم .





13- يفتت حصوات الكلى والمثانة .





14- يحسن وظائف الكبد .





15- فاتح للشهية . 16- يغذي الشعر .





17- يكسب البشرة النعومة والحيوية . 18- ملين للطبيعة .





19- مهدئ للأعصاب ومزيل للأرق .





20- قليل السعرات الحرارية





21- يخفض مستوى الكوليسترول





22- يخلص الجسم من المركبات الكيميائية الضارة .





23- غني بالفسفور والماغنسيوم الضرورين لصحة المخ .





24- يساهم في تكوين كرات الدم الحمراء .





25- مفيد للمصابين بدم في البول .





26- يعالج الصداع وخاصة الصداع النصفي .





27- يحمي من أمراض القلب والشرايين، لاحتوائه علي مركبات “الكاروتينويد” .





فوائد زيت بذر المشمش :-





1- غني بمواد طبيعية تدخل في تجارة المواد التجميلية، لذلك فهو غالي الثمن .





2- ملطف للجلد ولذلك يدخل في صناعة الصابون والكريمات المنعمة للبشرة، وأيضا يستخدم في في صناعة العطور .





3- غني بفيتامين ”ه” الذي يمنع تكون الخطوط على الجلد في مرحلة الشيخوخة، وملين للجلد .





4- يعالج تدلي البواسير ويحسّن الدورة الدموية في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج .





فوائد المشمش المجفف





1- يستخدم المشمش المجفف في صنع قمر الدين الذي يعد الشراب المميز في شهر رمضان وذلك لقدرته على تخفيف حدة العطش، وقبوضة المعدة الناتجين عن تقليل الطعام والشراب خاصة في فصل الصيف .





2- تحتوي ثمرة المشمش المجففة على ضعف كمية فيتامين “أ” الموجودة بالثمرة الطازجة، وعشرة أضعاف كمية الحديد .





نصائح للاستفادة بفوائد المشمش:-





1- تجنب تقشير المشمش وذلك لاحتواء القشرة على الأملاح المعدنية الهامة .





2- تناول ثمرة المشمش بقشرتها للاستفادة من قيمته الغذائية .





3- عدم تقطيع ثمرة المشمش بالسكين، بل يفض قطمها بالأسنان .





4- يفضل غسل ثمرة المشمش جيدا قبل أكلها للتخلص من ما علق بها من مبيدات كيماوية .





5- تصنيع المشمش وتحويله إلى مربى أو عصير فريش لا يفقده قيمته الغذائية .

مواضيع ذات صلة
"الهرمونات التعويضية "أضرارهاأكثر من فوائدها.
الأساور الأكثر أناقة "بورتش "
نصائح لمنزل أكثر تميزاً..
الفوائد الصحية للعسل في تخفيف الوزن
فوائد لتناول التين عند الإفطار
الفوائد الصحية للثوم
الزيت . الفوائد الصحية للزيت
10فوائد مذهلة لفاكهة المشمش
10فوائد مذهلة لفاكهة المشمش
الفوائد الصحية والغذائية لثمرة الموز
منقول فوايد المشمش
المشمش سبحان الله



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:44 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0