ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس يوجد هنا تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 01-28-2014, 02:54 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,293 

تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس


تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس

يتسلل الملل إلى جميع السيدات اللواتي يتابعن برنامج حمية معين، والسبب هو أنها تحتاج إلى وقت طويل للحصول على النتائج المبتغاة، وفي سبيل تقديم كل جديد نقدم لك حمية سريعة للمساهمة في عملية التخسيس، وهي حمية الأناناس؛ حيث يعتبر ريجيم الأناناس من الأنظمة الغذائية الأحادية المكونات، إذ يعتمد على تناول فاكهة الأناناس كعامل رئيسي لخسارة الوزن.

ما ريجيم الأناناس؟

ويحتوي الأناناس على العديد من الفوائد أهمها:

• تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، ولكن نسبة عالية من المياه وبالتالي فهو يعمل كمدر للبول.

• تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تسهّل عملية الهضم.

• الأناناس فاكهة غنية بأنزيم البروميلين الذي يساعد على هضم جميع أنواع البروتينات إلى جانب قدرته العالية في علاج الالتهابات.

• يساعد على هضم الأغذية الدسمة والثقيلة بفضل أنزيم البروملين.

• تناول الأناناس بين الوجبات الأساسية يعمل على الحد من الشهية لأنه يعطي شعوراً بالشبع.

"القهوة العربية" تساعد على تخسيس الوزن!

أما برنامج نظام حمية الأناناس:

للحصول على أفضل النتائج استخدمي الأناناس الطازجة.

- الفطور: 2-3 شرائح من الأناناس، 1 كوب زبادي قليل الدسم، قطعة توست محمصة.

- وجبة خفيفة: كوب من عصير الأناناس، بيضة مسلوقة.

- الغداء: شوربة خضار، مع قطعة من السمك أو الدجاج المشوي.

- وجبة خفيفة: كوب من عصير الأناناس.

- العشاء: سلطة الدجاج والأناناس
.

مواضيع ذات صلة
عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
حلو"المارشميلو"من منال العالم
وصفات لمن تعاني مشاكل في اظافرها
للاناناس فوائد كثيرة فلا تقللي من شأنه
عصير الأناناس بحليب الصويا
تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين الحل الأمثل للمحافظة على النحافة
طريق تحضير عصير الأناناس باللوز
عصير الأناناس والموز
احصلي على جسم رشيق مع الأناناس
معلومات كاملة عن الأناناس للتخسيس
كعكة الأناناس الشهية
أنا فاكهة الأناناس اللذيذة شكلي جميل وطعمي ألذ



 
قديم 01-29-2014, 12:03 AM   #2

عااااااااااااااائشة


رد تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس


تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس

أجمل الاكاليل لموضوعك الرائع ..
فعلا معلومات قيمة ..
تسلمي حبيبتي ..
ربي يجزاك خير لكل ماتقدميه يااعسل ..
لك أجمل الورود ..
ودي ..

 
قديم 01-29-2014, 12:27 AM   #3

مهجة الفؤاد


رد: تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس


تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس

شكرا

 
قديم 01-29-2014, 12:49 AM   #4

آية بسملة


رد: تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس


تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس

رووووووووووووووووووووووووووووو وعة

الله يعطيك العافية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:12 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0