ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام عامة > المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله يوجد هنا هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله هنا توضع المواضيع المتشابهة


 
قديم 02-01-2014, 05:37 PM   #1

{آحلاهم وآتحداهم}

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 231884
تاريخ التسجيـل: Aug 2013
مجموع المشاركات: 437 
رصيد النقاط : 3

هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله


هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله

هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله
المقياس النفسى للصحة النفسية
تمهيد
هموم الناس وضغوط الحياة والمتغيرات السياسية وغيرها وآثارها النفسية على الشعوب ولا سيما العربية المضطهدة ولهث المرء وراء طموحه الذى يتجدد فى كل لحظة كل ذلك (وغيره) ساهم فى التقليل من شعور الفرد بالسعادة والرضا النفسى
إذن!! فماذا نقصد بالصحة النفسية؟
نقصد بها(قدرة الفرد على أن ينسجم مع نفسه ومع الآخرين بحيث يشعر الفرد بدرجة جيدة من الشعور بالراحة النفسية والسعادة) ووفقا لمتطلبات هذا المفهوم نعرض المقياس النفسى للصحة النفسية ،آملين أن يسهم فى رفع واقع الأفراد تمهيدا لإصلاح أى اضطراب ولو خفيف من خلال أن يتبنى الفرد مجموعة من الإجراءات أو التدريبات السلوكية لتعديل سلوكه
المقياس
1/ هل تشعر بالأمن والاطمئنان عموما ؟
2/: هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
3/: هل من السهل عليك أن تتكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
4/: هل لديك قدرة جيدة على التواصل الاجتماعي مع الآخرين؟
5/: هل يمكنك السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك عموما؟
6/: هل تشجع التغيير فى المجتمع بمؤسساته المختلفة وتمد يدك نحو من يطمح للتغيير؟
7/: هل تراجع نفسك لتجعل منها شخصية متكاملة؟
8/: هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي تعيش فيه ؟
9/ هل يمكن وصفك بان أعصابك هادئة ومتزنة؟
10/ : هل تثق بالمجتمع والناس الذين تتعامل معهم ؟
11/: هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
12/: هل تشعر بالتفاؤل والقناعة والسعادة غالبا ؟
13/هل تهتم بالناس لدرجة انه يمكنك أن تضحى براحتك من اجلهم؟

14/ هل لديك القدرة على حل مشكلاتك بطريقة جيدة غالبا؟
15/هل تكره العنف فى تعاملك مع المحيطين بك؟

تفسير النتائج
أعط نفسك درجة واحدة على كل إجابة بنعم ثم انظر.....
الدرجات من 13 إلى 15 تعنى انك تتمتع بصحة نفسية ممتازة
الدرجات من 9 إلى 10 تعنى انك تتمتع بصحة نفسية جيدة
الدرجات من 5 إلى 8 تعنى انك فى حاجة إلى إعادة التوازن إلى نفسك ....ويفضل أن تخلو إلى نفسك تتأملها وتتأمل إصلاحها للحد من شعورك بعدم الارتياح هذا
الدرجات الأقل من 5 تعنى أن لديك اضطرابا ما ويحتاج إلى دعم نفسى ويفضل أن يكون لدى متخصصين.
تعليق
1/ نؤكد أن المقاييس النفسية نتائجها استرشادية وليست قاطعة
2/ ننصح الذين حصلوا على درجات منخفضة ب.....
أ/ أن يجتهد الفرد بتقبل قدراته وإمكانياته مع محاولة تطويرها دوما
ب/ أن يحاول الفرد أن يستمتع بعلاقاته مع الآخرين من خلال المشاركة فى الأنشطة الاجتماعية المختلفة.
ج/ أن ينجز الفرد فى عمله ويسعى للنجاح فيه فسوف يعود ذلك الى شعوره بالرضا عن نفسه.
د/تفاءل بالخير تناله.
ه/تدرب على مواجهة الأزمات(هناك دورات تدريبية بهذا الشأن)
و/ استمتع بوقت فراغك ومارس أنشطتك المتنوعة فيه بتوازن معقول(وإذا لم يكن لك أنشطة فاصنع لك أنشطة تمارسها)
ز/ تعلم كيف تتحمل المسئولية(كيف؟)

مواضيع ذات صلة
لماذا "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر "
نصائح للمحافظه على صحة شعرك في فصل الصيف..
عيش فرحة اليوم الوطني وشارك في "مسابقة شاي ربيع " على الفيس بوك
الطريق الى النجاح ..*
خمسة أسئله كل عضوه تدخل وتجاوب عليهاآ
متجر لتصميم فساتين السهرة والاعرااس وعلى طلبك
طقم كوفيه وكاب كروشيه بناتى من شغلى
كوفيه بنتى من شغلى
خلفيه كحلى للحائط من شغلى
#‏عشرة_أحاديث‬ توصلكم بإذن الله الفردوس الأعلى !!
من قصص الانبياء قصة سيدنا اسماعيل عليه السلام
انت من فتح على نفسه باب المحاسبة



 
قديم 02-01-2014, 06:12 PM   #2

دودي وبث


رد هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله


هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله


/ هل تشعر بالأمن والاطمئنان عموما ؟
نعم ~

2/: هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
نوعآ مآ
3/: هل من السهل عليك أن تتكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
نعم ~
4/: هل لديك قدرة جيدة على التواصل الاجتماعي مع الآخرين؟
نعم ~
5/: هل يمكنك السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك عموما؟
آحيآنآ
6/: هل تشجع التغيير فى المجتمع بمؤسساته المختلفة وتمد يدك نحو من يطمح للتغيير؟
آكيد ~
7/: هل تراجع نفسك لتجعل منها شخصية متكاملة؟
يب ~
8/: هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي تعيش فيه ؟
آحيآنآ ~
9/ هل يمكن وصفك بان أعصابك هادئة ومتزنة؟
لآ ~
10/ : هل تثق بالمجتمع والناس الذين تتعامل معهم ؟
مو كلهم !
11/: هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
آحيآنآ ~
12/: هل تشعر بالتفاؤل والقناعة والسعادة غالبا ؟
يب ~
13/هل تهتم بالناس لدرجة انه يمكنك أن تضحى براحتك من اجلهم؟
آحيآنآ ( آذآ كآن آلشخص يستآهل ~
14/ هل لديك القدرة على حل مشكلاتك بطريقة جيدة غالبا؟
غآلبآ ~
15/هل تكره العنف فى تعاملك مع المحيطين بك؟

يب ~
تفسير النتائج
أعط نفسك درجة واحدة على كل إجابة بنعم ثم انظر.....
الدرجات من 13 إلى 15 تعنى انك تتمتع بصحة نفسية ممتازة

تعليق
1/ نؤكد أن المقاييس النفسية نتائجها استرشادية وليست قاطعة
2/ ننصح الذين حصلوا على درجات منخفضة ب.....
أ/ أن يجتهد الفرد بتقبل قدراته وإمكانياته مع محاولة تطويرها دوما
ب/ أن يحاول الفرد أن يستمتع بعلاقاته مع الآخرين من خلال المشاركة فى الأنشطة الاجتماعية المختلفة.
ج/ أن ينجز الفرد فى عمله ويسعى للنجاح فيه فسوف يعود ذلك الى شعوره بالرضا عن نفسه.
د/تفاءل بالخير تناله.
ه/تدرب على مواجهة الأزمات(هناك دورات تدريبية بهذا الشأن)
و/ استمتع بوقت فراغك ومارس أنشطتك المتنوعة فيه بتوازن معقول(وإذا لم يكن لك أنشطة فاصنع لك أنشطة تمارسها)
ز/ تعلم كيف تتحمل المسئولية(كيف؟)


وتسسلم آيديكك حبوبة ~
ننتضر جديدكك ~
تقبلي مروري ~

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:04 PM.


 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0