ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية طرق ناجحة لزيادة ثقتك بنفسك.. يوجد هنا طرق ناجحة لزيادة ثقتك بنفسك.. قسم يهتم بالطب النفسي والمشاكل والضغوط النفسية تحت اشراف متخصصة في الطب النفسي


 
قديم   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 
رصيد النقاط : 143

17537660861302234530 طرق ناجحة لزيادة ثقتك بنفسك..


طرق ناجحة لزيادة ثقتك بنفسك..

طرق ناجحة لزيادة ثقتك بنفسك..





إليكِ أبرز النصائح التي من شأنها أن تساعدكِ في زيادة ثقتك بنفسك:

- إن العقل لا يعرف الفرق بين شيء يتصوره بشكل واضح وشيء حقيقي. لذا، عند قيامك بأمر لأول مرة، تخيلي أنك قد قمت به فعلاً في الماضي.

- حافظي على الأمور في نصابها الصحيح، فهذا أمر يقلل بالفعل من الخوف.


- إبحثي عن شخص يكون بالفعل موثوقاً به في هذا المجال، ثم قومي بمحاكاته.

وقومي بالتحدث معه إذا كان لديك القدرة على الوصول إليه لتتمرني على الوقوف أمام الناس.

- قومي باتخاذ إجراءات بشأن ما يمكنك التحكم فيه وتقليل الأخطار بشأن ما هو خارج نطاق سيطرتك.

- قومي باستثمار طاقتك بحكمة.

- لكي تحصلي على ما تريدين، عليك أن تطلبيه.

- أوقفي الصوت الداخلي المزعج، وحاولي دائماً أن تركّزي على الأمور الإيجابية.

مواضيع ذات صلة
السواد تحت الابطن وطرق التخلص منها
أسباب تقصف الشعر..وكيفية حمايته بطرق طبيعية!
ثلاثة طرق طبيعية لإزالة مكياج العيون..!
طرق لتزيني شعرك في صحبة الأهل والأصدقاء
طرق فعالة وناجحة للتغلب على الخوف
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟
طرق ناجحة لزيادة ثقتك بنفسك..
كيف ت زيد ثقتك في نفسك؟
خمس علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك
كيف ت زيد ثقتك في نفسك؟
اختبر ثقتك بنفسك




التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 05-17-2014 الساعة 01:18 AM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 64 إلى 148)
 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:39 AM.


 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0