ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات يوجد هنا بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 08-25-2014, 12:34 AM   #1

~دقات قلب~

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 182060
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 13,137 

فراشة تطير بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات


بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات

بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات
نصائح بسيطة التعود على تطبيقها يحقق ذلك
- تجنبي تناول كل أنواع السكر الصناعي الموجود في العصائر الجاهزة والحلويات.
- تناولي كميات وفيرة من الماء، فإذا استطعتِ تناولي كوب من الماء كل 30 دقيقة.
- تناولي وجبات صغيرة على فترات متباعدة من الوقت لأن هذا يزيد من معدل الحرق.
- اهتمي بتناول وجبة الإفطار لأنها ضرورية وتضمن لكِ النشاط طوال اليوم.
- حافظي على تناول الوجبات في أوقات معينة، ولا تعملي على تجويع نفسك لأن ذلك يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام.


منقول

مواضيع ذات صلة
احذية مارى جين المسطحة للمرأة
حقائب مساء الحلم
السواد تحت الابطن وطرق التخلص منها
عبايات مميزة لسهرتك الجميلة
كيف تتخلصين من تشققات الحمل وترهلات أسفل البطن؟
مشروب طبيعي للتخلص من دهون البطن والارداف والافخاذ
5أسباب لعدم فقدان الدهون في البطن
تناولي الكوكيز واخسري الوزن مع هذا الريجيم
شراب الليمون والبردقوش لبطن ممسوح
لا تتناولي هذه الاطعمة في الصباح
علاج ترهلات البطن بعد فقدان الوزن
كيف تحصلين على سيقان مشدودة وجذابة



 
قديم 08-25-2014, 01:16 AM   #2

بحر الأحزان1


رد: بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات


بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات

الله يعطيك العافية

 
قديم 08-25-2014, 02:24 AM   #3

عاشقة الاسلام هدهد


رد: بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات


بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات

الله يعطيكي الف عافية ع النصائح

تحياتي

 
قديم 08-29-2014, 11:25 PM   #4

فراشه المنتدى


رد: بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات


بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات

تسلمي حبيبتي ع مجهودك

 
قديم 08-30-2014, 07:15 AM   #5

لِّؤلِّؤةٍّ آلِّقٍّرِآنِّ


رد: بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات


بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات

مششگؤؤؤره‍

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:07 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0