ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية معرفة تناسب الطول والوزن المثالي يوجد هنا معرفة تناسب الطول والوزن المثالي وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 08-30-2014, 10:46 AM   #1

Cristina dagher

:: كاتبة جديدة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 240874
تاريخ التسجيـل: Aug 2014
مجموع المشاركات: 16 

قلب جديد معرفة تناسب الطول والوزن المثالي


معرفة تناسب الطول والوزن المثالي

السلام عليكم هيدا اول موضوع الي بالمنتدى وبتمنى يعجبكون




تناسب الوزن المثالي مع الطول


من الطبيعي أنه بقدر ما يكون وزن الإنسان خفيفاً وطبيعياً، بقدر ما يحظى بحياة أطول وصحة أكمل بإذن الله. وهذا مبدأ رسمي يعترف به جميع الأطباء. هذا الوزن الطبيعي والمثالي لجسم الإنسان غالباً ما يكون مناسباً لطوله



وهذه قاعدة معترف بها وهي:

الوزن المثالي=الطول بالسنتم ـ 100 ـ (الطول بالسنتم ـ 150)÷ 2 بالنسبة للمرأة وقسمة أربعة بالنسبة للرجل.
فمثلاً:

[hide]الوزن المثالي لامرأة طولها 160 سم باستخدام المقاعد السابقة = 55 كلغ
الوزن المثالي= 160- 100= 60 ـ [(160- 150)= 10% 2= 5]= 55 كغ فالوزن الطبيعي لهذه المرأة يتراوح بين 51 و61 كغ.
وإذا كان هذا الوزن يتراوح بين 62 و80 كغ، فنحن هنا نتكلم عن وزنها الزائد، وإذا تجاوز وزنها 81 كغ يمكن وصفها عندئذٍ بالمرأة السمينة. ولمعرفة الوزن المثالي لرجل يبلغ طوله 182 سم: باستخدام القاعدة السابقة كما هو موضح يكون وزنه المثالي 74 كلغ
الوزن المثالي= 182- 100= 82 ـ[(182- 150)= 32% 4= 8] = 74 كغ الوزن الطبيعي لهذا الرجل يتراوح بين 76 و83 كغ[/hide].
فإذا تراوح وزنه بين 84 و105 كغ فإننا نتحدث هنا عن الوزن الزائد. وإذا تجاوز وزنه حدود 106 كغ يمكن وصفه بالرجل السمين. يمكن اعتبار هذه القاعدة شاملة. وهي بمثابة مقياس لمعرفة وتحديد ما إذا كان وزن الشخص مناسباً أو زائداً أو إذا كان سميناً.

مواضيع ذات صلة
فوائد ماء الورد للبشرة وطريقة إستخدامه بالطريقة المثالية
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
أحدث نقوشات مانيكير 2013
الغرّة أبرزصيحات تسريحات الشعر للموسم القادم
تعرف على وصفة تنحيف الجسم المثالية الخيار والتفاح
الطول والوزن المثالي للفتيات
الوصول الى الوزن المثالي بادارة العقل
الطريقة المثالية لاتباع الحمية الغذائية
الطريقة المثالية لاتباع الحمية الغذائية
نصائح للحفاظ على الوزن المثالى بعد انتهاء الرجيم
مقاسات الجسم المثالى
المقايس العالمية للثدي المثالي



 
قديم 08-30-2014, 11:21 AM   #2

لِّؤلِّؤةٍّ آلِّقٍّرِآنِّ


رد: معرفة تناسب الطول والوزن المثالي


معرفة تناسب الطول والوزن المثالي

أحسنتي

 
قديم 08-30-2014, 11:26 AM   #3

Cristina dagher


رد: معرفة تناسب الطول والوزن المثالي


معرفة تناسب الطول والوزن المثالي

تسلمي يا حلوة

 
قديم 08-30-2014, 03:13 PM   #4

~دقات قلب~


رد: معرفة تناسب الطول والوزن المثالي


معرفة تناسب الطول والوزن المثالي

أهلا و سهلا فيك بالمنتدى

نورتي قلبي

والله يعطيك العافية ع الموضوع الجميل
لكي ودي

 
قديم 08-30-2014, 03:26 PM   #5

Cristina dagher


رد: معرفة تناسب الطول والوزن المثالي


معرفة تناسب الطول والوزن المثالي

مشكورة يا قمر نور الموضوع بوجودك

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:05 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0