ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية خطوات المساج والتدليك لعلاقة حميمية سعيدة يوجد هنا خطوات المساج والتدليك لعلاقة حميمية سعيدة العلاقة الزوجية Marital relationship و حياة زوجية سعيدة Married life مشاكل الحياة الزوجية و الحلول الثقافة الزوجية السعادة الزوجية حقوق الزوجين


 
قديم 09-22-2014, 06:56 PM   #1

سماح سماح

:: كاتبة فضيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 190770
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 6,146 

خطوات المساج والتدليك لعلاقة حميمية سعيدة


خطوات المساج والتدليك لعلاقة حميمية سعيدة

المساج هو العلاج الفعال للضغوط اليومية التي تمر علي الانسان فيجعله في استرخاء تام, ويقلل من توتر الجسم مما يجعل القدرة علي التواصل والمداعبة والوصول للنشوة أسهل بكثير من أي وقت أخر ولذلك فهو جزء مهم في العلاقة الحميمة للوصول للمتعة القصوي.

إليكِ بعض النصائح و الخطوات للقيام به بطريقة سليمة وصحية:

-اختاري المكان المناسب:

ليس الفراش هو المكان المناسب للمساج, ولكنكِ ستحتاجين الي مكان أكثر صلابة من المرتبة الرقيقة.

- الاستحمام:

يساعد الاستحمام علي الاسترخاء وبالتالي يجعل الجسم مستعد أكثر للمساج.

- استخدام زيوت التدليك:

فهي تقلل من احتكاك الجلد وتجعل اليد تتحرك بنعومة فوق الجسم وبالتالي الشعور بمتعة أكبر .

- الاستماع الي الموسيقي الهادئة:

فهي تساعد علي الاسترخاء ولكن اجعلي الصوت منخفض .

- لا تشتتي نفسك أو زوجكِ:

اجعلي ذهنكِ صافياً اثناء المساج فتشتيت الذهن يجعل التدليك لا يقوم بوظيفته على أكمل وجه مثل عدم ربط شعرك مثلاً فمبجرد ملامسته لجسم زوجكِ قد يفقده التركيز .

- التركيز علي مكان واحد:

قومي بتدليك مكان واحد من تديلك اكثر من مكان او الجسم كله أو أماكن مختلفة فى وقت واحد, ومن الممكن ان تسألي زوجكِ علي المناطق التي يحبها للتركيز عليها.

- التركيز علي الاحساس:

يحتاج المساج الي التركيز علي الاحساس فالتواصل الجيد بينكما هو ما يجعله ناجحاً بغض النظر اذا كان يعمل بإحترافية ام لا .

- خذي وقتكِ:

المساج هو تجربة ممتعة بين الزوجين, ولا داعي الي الإستعجال ولا داعي لممارسته وكأنكِ خبيرة مساج بلا مشاعر أو تواصل .

-اليكِ سيدتي الطريقة الصحيحة للمساج :

- الضغط:

هى طريقة سهلة وبسيطة, كالضغط على الاكتاف , بحيث تكون اليد مفرودة وتقومين بالضغط علي الكتف.

-التمسيد:

هو مناسب للمناطق الكبيرة مثل الظهر ومناسب للمناطق الصغيرة مثل الرقبة والعرقوب واعلي القدم. إجعلي أصابعك مضمومة بشكل متساوي وقومي بحركات طويلة ورقيقة.

مواضيع ذات صلة
كيف استخلص زيتا عطريا لاستعماله اثناء المساج
فتاوى النساء فى رمضان (الجزء الاول)
العشر الأوائل من ذي الحجة موسم عظيم من مواسم الخيرات ..... احذر أن يفوتك
سجادة صلاة تنبعث منها أنوار في اتجاه القبلة
أنا لم أكن عانسا بالمصادف
ابتعدى عن هذه العبارات أثناء المشاجره
نصائح للتعامل مع المزاج العكر للزوج
نصائح لتخلص من التقلبات المزاجية في العلاقة الزوجية
مصاريف الولادة أحد أسباب المشاجرات الزوجية
تعلمي مهارة التعامل مع تقلبات زوجك المزاجية
المساج لعلاقة حميمة افضل
المشادات الزوجية العقلانية تنظف الأجواء



 
قديم 09-22-2014, 10:59 PM   #2

~دقات قلب~


رد: خطوات المساج والتدليك لعلاقة حميمية سعيدة


خطوات المساج والتدليك لعلاقة حميمية سعيدة

الله يعطيك العافية يا قلبي ع الموضوع الجميل

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:08 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0