 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| ساندويتشات و معجنات سندويتش تونة يوجد هنا سندويتش تونة فطائر فطيرة التفاح فطيرة عجينة فطائر فطائر السبانخ فطيرة تفاح فطائر ومعجنات عمل فطائر طريقة عمل فطيرة التفاح فطائر الجبن طريقة عمل فطائر عمل فطيرة التفاح فطيرة الدجاج صور فطائر فطائر بالجبن فطائر الزعتر فطيرة الجبن فطيرة شم النسيم فطائر الدجاج فطيرة السبانخ فطائر بالصور فطائر لذيذة فطيرة الزعتر فطائر بالجبنة حشوات فطائر فطائر الجبنة فطائر التفاح فطيرة التفاح بالصور فطيرة التمر فطائر سريعة فطائر سبانخ طريقة فطائر فطاير عجينة فطاير محمود فطاير فطاير السبانخ جواد فطاير فطاير ومعجنات حشوات فطاير صور فطاير الشهيد محمود فطاير فطاير بالصور طريقة عمل فطاير فطاير الجبن |
|
|
06-01-2015, 07:45 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
سندويتش تونة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم؟ المكونات: علبة تونة قطع بدون زيت 4 خبز توست أسمر نصف كوب ذرة مسلوقة ملعقة مايونيز لايت ملعقة ماسترد عصير ليمونة أوراق خس "حسب الرغبة" خيار مخلل مفروم "حسب الرغبة" ملح "حسب الرغبة" ذرة فلفل أسود طريقة التحضير: فتتي التونة في إناء مناسب وضيفي لها المايونيز والذرة والماسترد والخيار المخلل والملح والفلفل الأسود وحركي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس. قومي بفرد شرائح الخبز وضعي عليها أوراق الخس ثم ضيفي ما يكفي من التونة لعمل السندويتش ثم غطي التونة بشريحة من الخبز. يمكن تناول هذا السندويتش اللذيذ على وجبة الفطور مع سلطة الخضروات لتجنب زيادة الوزن والحصول على وزن مثالي في فترة قصيرة. التعديل الأخير تم بواسطة فخآإمهہ جيزآإنيهہ ; 06-02-2015 الساعة 02:29 AM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 25 إلى 26) |
|
06-02-2015, 02:30 AM
|
#2 |
|
|
رد: سندويتش تونة
مشكوره الوصفه السهله
|
|
06-02-2015, 05:26 PM
|
#3 |
|
|
رد: سندويتش تونة
وعليكم السلام والرحمه
الله حيهم انا بخير الحمدالله وانتي انشاءالله زينه الله الله شهالوصفه الذيذه مشكووره تقبلي مروري الثقيل ☻☻☻☻ |
|
06-03-2015, 07:26 PM
|
#4 |
|
|
رد: سندويتش تونة
 |
|
06-03-2015, 07:31 PM
|
#5 | |
|
|
رد: سندويتش تونة
اقتباس:
نورتي الموضوع |
|
