نصائح إضافية :

تجنب الكحول والأطعمة المالحة لأنها تسهم في احتباس السوائل، مما تسبب في جعل عينيك تبدو منتفخه ، ومتعبه ومتورمه .
إذا كنت ترتدي النظارات أو العدسات اللاصقة، يجب التأكد من فحصها من قبل اختصاصي على أساس منتظم.
كلما أمكن إعطاء عينيك راحة من العدسات اللاصقة أو النظارات.
تجنب المواد المثيرة للحساسية لأنها يمكن أن تسبب تهيج العينين .
تجنب الخروج في الشمس، و ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في الشمس.
تجنب القراءة في عدم كفاية الإضاءة .
الحد من التعرض للشاشات و وسائل الإعلام الإلكترونية مثل التلفزيون ، آي باد أو جهاز الكمبيوتر كلما كان ذلك ممكنا .
إزالة ماكياج العيون قبل الذهاب إلى الفراش.
أكل المواد الغذائية التي تغذي عينيك , و من الأطعمة التي هي مفيدة جدا لعينيك هي الجزر والبطاطا الحلوة، والسبانخ، الفلفل، سمك السلمون، والاسكواش، والجوافة والبرتقال والليمون الحامض والبابايا .
ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة في بيئة خالية من التوتر تساعد كثيرا بالتمتع بعينين متألقتين .