نصائح غذائية لشهر رمضان

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمة ♥

جزاك الله خيرا

ممكن أنبهك لشيء

لا يصح تناول حبتي تمر ، و يجب علينا تناول حبات التمر بعدد فردي و ليس زوجي كما في سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

عن أنس - رضي الله عنه - قال : "كان النبي لا يغدو يوم الفطر حتى يأكل تمرات ويأكلهن وتراً ". (رواه البخاريّ في صحيحه)

أكل التمر بعدد فردي يجعل السكر في التمر يتحول إلى كربوهيدرات على شكل طاقة في الجسم ، أما تناوله بعدد زوجي ، فإن السكر في التمر يتحول الى سكر سلبي و بوتاسيوم يؤثر سلبا في الجسم
فعلى سبيل المثال : حبة تمر ، 3 حبات ، 7 حبات ....

و شكرا على النصائح ^^

جزاك الله خيرا على التنبيه
هو الموضوع منقول من احد المواقع الطبيه
والان تم تعديل الموضوع
صل الله عليه وسلم