 |
  |
|
|
|
12-26-2016, 10:47 AM
|
#1 |
|
مشرفة السيدات والسوالف |
الزّبادي .. الفطور الانسب لفصل الشتاء
الشتاء على الأبواب، وذلك يعني انتشار العدوى البكتيرية خاصة مع كثرة التعامل مع الآخرين سواءا في المدرسة أو المواصلات!
فهناك أكثر من 200 فيروس مسبب للبرد والانفلونزا، وينتشروا بكثرة خلال هذه الفترة من العام، لذلك ينصح الخبراء ببدأ اليوم بتناول الزبادي وإعتماده يوميا في وجبة الفطور.  والسبب في ذلك أن الزبادي غني بالبروبايوتكس أو البكتيريا النافعة، والتي تقلل من الاستجابة الالتهابية للجسم. حيث وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أن البكتيريا النافعة تعمل على تقليل وقت الإصابة بالبرد ليومين فقط، مع تقليل حدة الأعراض بنسبة 34%!  منقول |
|
01-14-2017, 07:37 PM
|
#2 |
|
|
رد: الزّبادي .. الفطور الانسب لفصل الشتاء
يعطيك العافية حبيبتي
|
|
01-22-2017, 02:02 PM
|
#3 |
|
|
رد: الزّبادي .. الفطور الانسب لفصل الشتاء
شكرا على مرورك الكريم اختي ^^
|
|
01-22-2017, 03:17 PM
|
#4 |
|
|
رد: الزّبادي .. الفطور الانسب لفصل الشتاء
جزاكي الله خيرا
|
