تبغي تنحفي تعالي
الحمدلله عدت بعد مدة طويلة وسبحان الله كنت اقرأ عن الشاي الاخضر ولقيت المنتدى وكنت جالسة ادور عليه من قبل اربعة ايام
انا استخدم الشاي الاخضر بس منتج ليبتون هل هو المقصود ام شاي من منتج ثاني
ولكنني الحمدلله جربت شاي الاخضر ليبتون مع تخفيف في الاكل والحمدلله نقصت 10 كيلو خلال شهرين لاني قليل مااشرب هالشاي مااحبه بس غصب اشربه وبعدما تركت شرب هالشاي وترك تقليل الاكل زدت كيلو واحاول اني اجرب تجربة الاولى لي
تنصحوني نصيحة ثانية لتخفيف وزني
|