لا تغضب

لا تغضب

--------------------------------------------------------------------------------

قال تعالى(((وَالَّذِينَ يَجْتَنِبُونَ كَبَائِرَ الْإِثْمِ وَالْفَوَاحِشَ وَإِذَا مَا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ )))) (37)الشورى
عن أبي ذر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب ، وإلا فليضطجع )أبو داود4782
عن عطية وهو ابن سعد القرطي رضي الله عنه قا ل قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن الغضب من الشيطان ،وإن الشيطان خلق من نار ،وإنما تطفأ النار بالماء ، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ )أبوداود4784
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يمسك نفسه عند الغضب )البخاري ، الفتح 10/6114

من مضار الغضب
1 غضب الله ورضى الشيطان .
2 الصبر عليه أشد وأصعب من مجاهدة العدو .
3 يؤدي إلى التقاطع وإفساد ذات البين .
4 يتولد منه الحقد والحسد وهذا نقص في العقل والدين .
5 كثيراً ما يعقبه الإعتذار والندم وقد يكون بعد فوات الأوان .
6 يجعل صاحبه لا يستفيد من الموعظة والعبرة .
7 قد يؤثر على البدن حتى يعمي البصر ويصم الآذان ويخرس اللسان ويعجز الإنسان بل قد يموت الإنسان .
8 ابتعاد الناس عن التعامل الغاضب والخوف من التعامل معه .

علاج الغضب

يعالج الغضب بأمور هامة منها :
1_ أن يذكر الله عز وجل .
2_ التفكر في الأخبار الواردة في فضل كظم الغيظ والعفو والحلم والإحتمال .
3_ التفكر في قبح صورة الإنسان عند الغضب ، والإنسان عند الغضب يكون أشبه بالكلب الضاري والسبع العادي .
4_ تذكر النتيجة التي يصل إليها الإنسان بعد الغضب من ندم .
5_إذا كان الغاضب قائماً يجلس ، وإذا كان جالساً يضطجع ، وعليه أن يتوضأ أو يستنشق الماء .
6_ الإستعاذة بالله من الشيطان الرجيم .
7 _ تذكر قدرة الله وعقابه .
منقول

جزاكى الله كل خير

هناك العديد من الطرق الإسلامية لعلاج الغضب وهي موجودة في النظريات والتطبيقات الحديثة..
أولاً: الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم..
وقد حث النبي صلى الله عليه وسلم على الاستعاذة من الشيطان عند الغضب، فقد ثبت في الصحيح أنه استبَّ رجلان عند النبي - صلى الله عليه وسلم-، وأحدهما يسب صاحبه مغضباً، قد احمرَّ وجهه فقال النبي صلى الله عليه وسلم: ((إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد: لو قال: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم)).

ثانياً: تغيير الحال، ويقابله الاسترخاء في النظريات الحديثة.
فعن أبي ذر أن الرسول - صلى الله عليه وسلم - قال: ((إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع)) (مسند أحمد).

ثالثاً: الوضوء، ويقابله في النظريات الحديثة الاستحمام.
فعن عروة بن محمد بن السعدي أن الرسول - صلى الله عليه وسلم-قال: ((إن الغضب من الشيطان، وإن الشيطان خُلق من النار، وإنما تطفأ النار بالماء، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ)) (مسند أحمد).

رابعاً: السكوت، ويقابله نفس الشيء في النظريات الحديثة، حيث من الممكن للشخص الغاضب مغادرة المكان حتى يهدأ.
عن ابن عباس عن النبي- صلى الله وعليه وسلم- أنه قال: ((علموا ويسروا ولا تعسروا، وإذا غضب أحدكم فليسكت)) (مسند أحمد).

خامساً: الانصراف بالتفكير عن الأمر الذي أثار الغضب، ومن الممكن القيام بمجهود بدني لتبديد الطاقة البدنية والاضطراب العضلي اللذين أثارهما الانفعال.
:rose28:وشكرا على موضوعك الجميل اختك عبير الورد

مشكووووووووووووووووره الله يعطيك العافيه

يسلموووووووووووووووووووووو وجزاكي الله الف الف خير

	#2
kitty	رد: لا تغضب لا تغضب جزاكى الله كل خير

	#3
عبير الورد	رد: لا تغضب لا تغضب هناك العديد من الطرق الإسلامية لعلاج الغضب وهي موجودة في النظريات والتطبيقات الحديثة.. أولاً: الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم.. وقد حث النبي صلى الله عليه وسلم على الاستعاذة من الشيطان عند الغضب، فقد ثبت في الصحيح أنه استبَّ رجلان عند النبي - صلى الله عليه وسلم-، وأحدهما يسب صاحبه مغضباً، قد احمرَّ وجهه فقال النبي صلى الله عليه وسلم: ((إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد: لو قال: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم)). ثانياً: تغيير الحال، ويقابله الاسترخاء في النظريات الحديثة. فعن أبي ذر أن الرسول - صلى الله عليه وسلم - قال: ((إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع)) (مسند أحمد). ثالثاً: الوضوء، ويقابله في النظريات الحديثة الاستحمام. فعن عروة بن محمد بن السعدي أن الرسول - صلى الله عليه وسلم-قال: ((إن الغضب من الشيطان، وإن الشيطان خُلق من النار، وإنما تطفأ النار بالماء، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ)) (مسند أحمد). رابعاً: السكوت، ويقابله نفس الشيء في النظريات الحديثة، حيث من الممكن للشخص الغاضب مغادرة المكان حتى يهدأ. عن ابن عباس عن النبي- صلى الله وعليه وسلم- أنه قال: ((علموا ويسروا ولا تعسروا، وإذا غضب أحدكم فليسكت)) (مسند أحمد). خامساً: الانصراف بالتفكير عن الأمر الذي أثار الغضب، ومن الممكن القيام بمجهود بدني لتبديد الطاقة البدنية والاضطراب العضلي اللذين أثارهما الانفعال. :rose28:وشكرا على موضوعك الجميل اختك عبير الورد

	#4
smart girl	رد: لا تغضب لا تغضب مشكووووووووووووووووره الله يعطيك العافيه

	#5
بسبوووسه	رد: لا تغضب لا تغضب يسلموووووووووووووووووووووو وجزاكي الله الف الف خير