 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم ملف كامل للجمال و مشكلات البشرة وحلولها يوجد هنا ملف كامل للجمال و مشكلات البشرة وحلولها وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
|
07-28-2009, 04:55 PM
|
#56 |
|
|
رد: ملف كامل للجمال و مشكلات البشرة وحلولها
اليك بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج مشروبات صحية وقائية علاجية تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع - تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة كيوي + خيار + تفاح : يحسن المظهر العام للجلد. موز + كمثرى : يضبط معدل السكر مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك المتعة إلى حد بعيد حافظ على المشي : كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم هل تعلم ؟؟؟ نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟ فصيلة الدم 40 % o + 7 % o - 34 % a + 6 % a - 8 % b + 1 % b - 3 % ab + 1 % ab - هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟ أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية ما هو تقييمك ؟؟ فصيلة o تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة فصيلة a تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء type b تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك فصيلة ab هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات معلومات هامة جدا : ماهي فصيلة الدم المختلفة عنك ويمكن أن تستقبل منها ؟ regards, manikandan, يمكن أن تستقبل اذا كانت فصيلتك o- o+ b- b+ a- a+ ab- ab+ ab+ yes yes yes yes yes yes yes yes ab- yes yes yes yes a+ yes yes yes yes a- yes yes b+ yes yes yes yes b- yes yes o+ yes yes o- yes هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات الفاكهة الفوائد التفاح يحمي القلب يقاوم الامساك الاسهال يحسن سعة الرئة يلين المفاصل المشمش يقاوم السرطان يساعد على استقرار ضغط الدم يحفظ البصر يقي من الزهايمر (الخرف) يبطئ آثار الشيخوخة الخرشوف يسهل الهضم يقلل الكولسترول يحمي القلب يثبت سكر الدم يقي من امراض الكبد الأفوكادو يمنع داء البول السكري يقلل الكولسترول يمنع السكتات الدماغية يساعد على استقرار ضغط الدم ينعم الجلد موز يحمي القلب يهدئ سعال يقوي العظام يتحكم في ضغط الدم يخفف الاسهال فاصوليا يمنع الإمساك ويساعد على شفاء البواسير يخفض الكولسترول تكافح السرطان يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم بنجر يساعد على استقرار ضغط الدم تكافح السرطان يقوي العظام يحمي القلب يساعد على انقاص الوزن العنب البري تكافح السرطان يحمي القلب يساعد على استقرار ضغط الدم يقوي الذاكرة يمنع الإمساك البروكلي يقوي العظام يحفظ البصر تكافح السرطان يحمي القلب يساعد على استقرار ضغط الدم كرنب تكافح السرطان يمنع الإمساك يعزز فقدان الوزن يحمي القلب ويساعد على شفاء البواسير الكنتالوب يحفظ البصر يتحكم في ضغط الدم يخفض الكولسترول تكافح السرطان يدعم جهاز المناعة شرب الماء على معدة فارغة : من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء : الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة . طريقة العلاج 1- عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل ..... 2- بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة 3- بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء 4- بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين 5- كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا 6- لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها القائمة التالية تعطي عدد أيام العلاج اللازم لعلاج /التحكم / الحد من الأمراض الرئيسية 1- ضغط الدم المرتفع / خلال 30 يوم 2- آلالم المعدة / 10 ايام 3- مرض السكري / 30 يوم 4- الامساك / 10 ايام 5- السرطان / 180 يوم 6- السل / 90 يوم 7- مرضى التهاب المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول ، ويومين اعتبارا من الأسبوع الثاني طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار جانبية ، ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات , ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل روتيني يومي في حياتك اشرب الماء وابق صحيحا ونشيطا ومن الملاحظ لدى الصينيين واليابانيين أنهم يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس الماء البارد . للأشخاص الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة لأنها تنطبق عليك أنت أيضا : من الممتع أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام. ,,, ولكن اعلم أن المياه الباردة تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو مما يبطئ عملية الهضم , ومتى ما تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها ، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وهذا سوف يحول الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان. فمن الأفضل شرب الحساء الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام ملاحظة هامة عن النوبات القلبية : من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من الذراع اليسرى , فلذلك ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية ستكون في الذراع الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا ... ربما لا تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية , ومن الأعراض العامة الغثيان وشدة التعرق 60% من الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا ألم في الفك يمكن أن يوقضك من النوم إذا كنت سليما . دعنا نكون حذرين وأن نكون على علم بها. والفرصة هي أن نتمكن من البقاء على قيد الحياة... يقول طبيب القلب لو أن كل من حصل على هذا البريد قام بإرساله إلى جميع من يعرف فلربما تمكن من انقاذ حياة شخص على الأقل. استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال لا تشرب القهوة مرتين في اليوم لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 |
|
07-29-2009, 03:12 AM
|
#57 |
|
|
رد: ملف كامل للجمال و مشكلات البشرة وحلولها
1 مهما كانت أسباب الندوب سواء نتيجة جراحة أو حرق فإنها تبقى مشوهة ومختلفة عن باقي الجلد كونها مكونة من الكولاجين أكثر مما تحتوي كل خلايا الجلد الطبيعية.
للندوب عادة ألوان مختلفة ولا تحتوي على غدد تعرق أو بصيلات شعر ، أهمية الندوب (شدتها) تعتمد على عدة عوامل ، تشمل الحجم وعمق الجرح ، تركيز الأوعية الدموية في المنطقة ، سماكة ولون الجلد ، بعض الأشخاص ذوي البشرة الداكنة يميلون إلى تكوين ندوب بارزة منتفخة تدعى (الجدرة) أو (keloid). إن النجاح في إصلاح الندوب يعتمد غالباً على نوع الندوب ، من بعض أنواع الندوب تشتمل على : - الندوب الضامرة : التي تكون رقيقة ومسطحة. - الندوب الضخمة (المرتفعة): تكون سميكة ،حمراء،مرتفعة عن سطح الجلد. - الجدرة (keloid): تشبه الندوب الضخمة ولكنها تكون قاسية وتتجاوز حدود الجرح ، قد تكون أيضاً متورمة ، غالباً حكة ومؤلمة. - الندوب المنكمشة: التي تحدث عند حدوث أذية أو ضياع لمساحة كبيرة من الجلد . حيث تنشر أطراف الجلد المتبقي سوية كما تشد وتضغط معها العضلات والأوتار المجاورة. - هنالك طرق مختلفة للتخفيف من بروز الندوب وتحسين مرونة وشكل الجلد: حقن الستيرويد ، تطبيق السيليكون موضعياً ، السنفرة ،الليزر الوعائي ، التقشير بالليزر � تمديد الجلد ، الخياطة بشكل z ، التطعيم الجلدي ، وفي بعض الحالات النادرة يمكن حتى اللجوء إلى العلاج الشعاعي بتعريض الندوب للأشعة على مدى عدة أيام وذلك للتخفيف من مظهر الندوب. إن كنت من المهتمين بإصلاح الندوب . فإن المعلومات الآتية ستزودك بمعلومات جيدة عنها ومن أجل معلومات أكثر ننصحك باستشارة جراح التجميل المختص. ما الاستفادة التي تحصل عليها من الجراحة؟ تؤثر بعض الندوب سلبياً على صاحبها وثقته بنفسه كما قد تعاوده بسببها ذكريات الحادثة المؤلمة . كما أنها قد تكون سبباً لبعض الملاحظات المزعجة من الآخرين، كما أنها قد تكون كسبب للحكة أو مؤلمة أو حتى قد تحد من نشاط وفعالية الأشخاص (كما في حالة الجدرة). بينما قد لا يؤدي إصلاح الندوب إلى اختفائها كلياً فإنها تتمكن من تحسين شكلها ورضى الشخص عن نفسه ، وأحياناً إلى تحسين وظيفة المنطقة المعالجة . وذلك بإعادة المرونة للجلد المنكمش. ما الذي يحصل عند الزيارة (الاستشارة) الأولى؟ سيناقش معك الجراح التغيرات التي تبغي الوصول إليها ، سيشرح/ ستشرح لك مختلف الطرف الممكنة لإصلاح المشكلة، الإجراء نفسه ،مشاكله ،خطورته والتحسن الممكن الحصول عليه . سيشرح / ستشرح لك أيضاً نوع التخدير اللازم ، سهولة أو صعوبة الإجراء ، وكلفته. جراحك سوف يستقصي عن حالتك الصحية العامة. المرضى الذين يعانون من البهاق ، اضطرابات في تصبغ الجلد ، ذوي البشرة السمراء والداكنة ، أو تصبغات داكنة في الجلد ، قد يحتاجون لاختبار أولي للندبة ، قبل المعالجة. إن كل الندوب بشكل مبدئي تكون ذات مظهر واسع ، حمراء � وغير جذابة . ولكن معظمها ستتحسن مع الوقت لتصبح شبه مختفية ، لذلك فإن معظم الجراحين ينصحون بالانتظار قبل التدخل عليها. كيف تتم إصلاح الندوب؟ إن جراحك سيكون أفضل من يقرر أي وسيلة هي الأمثل لك وإليك بعض الاختيارات الممكنة. - حقن الكولاجين : أو المواد الأخرى � مثل هيالدرونيك أسيد أو الـ artical . أو غيرها من المواد التي تملأ الندوب المختلفة بعضها يحتاج إلى اختبارات تحسس قبل الحقن (كالكولاجين) وبعضها غير دائم (كالكولاجين،� والهيالدرونيك أسيد) مما يحتم إعادة حقنها فيما بعد نظراً لامتصاص المادة من قبل الجسم ، والآخر يدوم مدة طويلة كـ artical . - السنفرة : إن السنفرة بأنواعها تعمل على تنعيم السطوح غير المنتظمة للندوب وذلك بإزالة الطبقات العليا السطحية من الجلد. - الليزر الوعائي Vascular laser : يعمل على حدوث انكماش بالأوعية الدموية التي تغذي الندوب. وهي لا تحتاج إلى تخدير. - تقشير الجلد بالليزر: هنالك نوعين من الليزر المستخدم في تقشير الجلد Coz laser و Erbium Laser وكلاهما يعمل من حيث المبدأ على إزالة الطبقة السطحية من الجلد لتسويتها مع الجلد الطبيعي . كما أن هناك أنواع أخرى من الليزر المستعمل للغرض نفسه. - الطعوم الجلدية الأسطوانية (Punch grafting): إن الندوب العميقة يمكن ملؤها بطعم جلدي صغير مأخوذ من أماكن أخرى من الجسم تسحب بواسطة أدوات دقيقة ثاقبة , تسحب الندبة أولا ثم يعوض مكانها بجلد دائري صغير مأخوذ غالباً من منطقة الأذن ، فيما بعد سيكون هناك أثر باقي طبعاً بعد الشفاء ولكنه أفضل وأقل وضوحاً من الندب الأصلية. كما يمكن أن تترافق هذه العملية مع السنفرة بأنواعها أو التقشير بالليزر. - جيل السيليكون : أو وريقات السيليكون تستطيع أن تساعد في تمليس الندوب المرتفعة أو الجدرات (keloid) . حيث توضع هذه الوريقات الشفافة على الندبة وتلف الضمادات. - التطعيم الجلدي: يأخذ الجراح الجلد من أماكن جلد طبيعي من جسم الشخص نفسه ، ويزرعها مكان الندوب بعد إزالتها ، الطعوم الجلدية قد لا تكون دائماً مرضية من الناحية الجمالية حيث يختلف لونه عن لون الجلد المجاور الطبيعي ، كما أن المكان الذي يؤخذ منه الطعم الجلدي سيترك أيضاً أثر مكانه ومع ذلك فإن للتطعيم الجلدي دوراً بالغ الأهمية في إعادة تأهيل المنطقة وظيفياً. - تطبيق الستيرويد الموضعي بالحقن: تستطيع أن تساعد في تمليس (تسطيح) وتخفيف احمرار الندب الكبيرة (المرتفعة) والجدرة (keloid) . الستيروتيد الموضعي أو الحقن يعمل على تحطيم جسور الكولاجين في الندب السابقة اللذين يستمران في تكوين الكولاجين بعد شفاء الجرح. كما تساعد على تخفيف الحكة والألم المرافقين لهذه الندب. - تمديد الجلد: يتم عن طريق زرع بالونات صغيرة تحت منطقة من الجلد مجاورة للندبة، حيث يتم ملؤه بالسائل الملحي لتمديد الجلد فوقه. وعندما يتم تمديده بالشكل الكافي (والذي قد يأخذ من الوقت بضعة أسابيع أو أشهر). يزال البالون،و الندبة جراحياً ويشد الجلد المحدد فوق مكان الندبة سابقاً ويتم إغلاقه بعناية. - التصنيع بشكل Z أو إعادة ترتيب الجلد بأشكالها وطرقها المختلفة: في التقنيات المستخدمة في تصليح الندب المتضخمة أو الجدرة التي لا تستجيب للستيرويد، حيث يتم جراحياً إزالة جلد حول الندبة بشكل مثلثين ، لنحصل بالنهاية على خطوط بشكل Z مقددة . إن جراحك سيختار لك الطريقة المناسبة لشكل الندبة نفسها بحيث يتم إعادة وضع هذه الشرائح الجلدية الصغيرة بشكل يتوافق مع ثنيات الجلد الطبيعية . ستكون الندب الجديدة انعم واقل ملاحظة من تلك القديمة . كما أن هذه الطريقة تخفف كثيراً من الندب الضاغطة والمنكمشة. - كم من الوقت تستغرق هذه العلاجات ؟ - الحقن بأنواعه : كولاجين � هيالدرونيك أسيد � artical هي طرق سريعة ولكنها تحتاج إلى إعادة حقنها نظراً لامتصاص الجسم لبعض هذه المواد. - السنفرة : قد تستغرق من عدة دقائق حتى ساعة بحسب مساحة المنطقة المعالجة. - الليزر الوعائي : يحتاج لثلاث أو خمس جلسات علاجية بفاصل زمني 3-5 أسابيع. - التقشير بالليزر : قد يحتاج من عدة دقائق حتى ساعتين ، حسب مساحة المنطقة المراد علاجها. - التطعيم الجلدي : أكثر تعقيداً وقد يحتاج وقت أطول. - جيل السيليكون الموضعي : يجب تطبيقه 12-24 ساعة في اليوم ، ولعدة أشهر. - الستيرويد الموضعي والحقن : سريعة ، ولكن من الممكن إعادة حقنها إذا تشكل الجدرة من جديد. - تمديد الجلد : قد يستغرق كما ذكرنا من أسابيع إلى أشهر للحصول على تمديد كاف للجلد الطبيعي للتعويض عن الجلد الندبي. وقع الجراحة نفسها كعملية قد لا تستغرق أكثر من ساعة أو أكثر بحسب شكل الندبة ومساحتها وتعقيدها . - التصنيع بشكل Z : حسب مساحة الندبة قد تستغرق نصف ساعة أو أكثر. - أين تتم هذه المعالجات ؟: معظمها في عيادة الطبيب ما عدا التطعيم الجلدي والتمديد الجلدي ، فهي تحتاج إلى إتمامها في المستشفى. - هل هي مؤلمة ؟ - تختلف من شخص لآخر وبحسب الطريقة المتبعة لإصلاح هذه الندب ، وكلما كانت الإجراءات المتبعة أطول وأعقد كلما كانت نسبة التحسن أكبر ولكن على حساب وقت أطول وأكثر تكلفة. يجب أن تناقش الهدف ، النتيجة المتوقعة . نسبة التحسن . التكلفة ، الآلام مع طبيبك . لتساعده / لتساعدها في تحديد الإجراء الذي سيتبعه في إصلاح المشكلة أو الإجراءات حيث يمكن أن ينصحك بإجراء عدة طرق معاً للحصول على أفضل النتائج. - يختلف الألم إذاً حسب نوع العملية ، ويتراوح بين الإحساس بالانزعاج أو الشد أو الحرارة ، (كالمعالجة بالليزر) ، حيث ينصح بوضع كمادات باردة بعد إصلاح الندب تحتاج إلى معاودة الطبيب من أجل تغيير الضمادات خاصة بعد الجراحة ، ووضع بعض المضادات الحيوية الموضعية على المناطق المعالجة. بكل الأحوال سيتم وضع مضادات الألم للتخفيف من معاناتك إن وجدت. - عند وجود غرز سيتم إزالتها بعد عدة أيام من الجراحة ، ولكن الجلد سيحتاج لوقت أطول للاستشفاء . وغالباً ما سينصحك الطبيب بالحد من فعالياتك الحركية لمنع الجرح من التمدد ، وللحصول على أفضل النتائج. المشاكل والمضاعفات: ممكنة ولكنها قليلة الاحتمال، حيث يمكن أن يحدث : - بعض الانتفاخات. - بعض النزوف. |
|
07-29-2009, 03:24 AM
|
#58 |
|
|
رد: ملف كامل للجمال و مشكلات البشرة وحلولها
الطريقة الأولى:
زيادة روعة وتألق البشرة: 4 ملاعق كبيرة نشا 2 ملعقة كبيرة كركم 5 ملاعق حليب سائل ليمونة واحدة توضع المكونات على النار حتى تجمد ثم توضع على الوجه مثل القناع لمده |
|
07-29-2009, 03:30 AM
|
#59 |
|
|
رد: ملف كامل للجمال و مشكلات البشرة وحلولها
ربع ساعة
بعد ذلك تغسل بالماء الفاتر ثم يوضع على الوجه مكعب ثلج من ماء الورد. .write(''); الطريقة الثالثة: تخفيف تورم العينين: قد يكون سبب التورم الذي يظهر تحت العينين بسيطا مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية. ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة : المكونات : أوراق نعناع طازجة. شرائح خيار طازجة. أوراق كزبرة. أوراق شاي. تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة. الطريقة الثانية: لتنظيف البشرة اغلي البطاطا حتى تصبح قابلة للهرس (احترسي من حرقها) اهرسيها في صحن مع قليل من اللبن الرائب وملعقة من النشا (نشا الذرة) وبذلك تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة . افرديها على وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة في كل أسبوع ومن ثم 20 دقيقة وهكذا حتى يتعود وجهك إلى أن تصبح لمدة ساعة وستجدين |
|
07-29-2009, 03:37 AM
|
#60 |
|
|
رد: ملف كامل للجمال و مشكلات البشرة وحلولها
ربع ساعة
بعد ذلك تغسل بالماء الفاتر ثم يوضع على الوجه مكعب ثلج من ماء الورد. .write(''); الطريقة الثالثة: تخفيف تورم العينين: قد يكون سبب التورم الذي يظهر تحت العينين بسيطا مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية. ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة : المكونات : أوراق نعناع طازجة. شرائح خيار طازجة. أوراق كزبرة. أوراق شاي. تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة. الطريقة الثانية: لتنظيف البشرة اغلي البطاطا حتى تصبح قابلة للهرس (احترسي من حرقها) اهرسيها في صحن مع قليل من اللبن الرائب وملعقة من النشا (نشا الذرة) وبذلك تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة . افرديها على وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة في كل أسبوع ومن ثم 20 دقيقة وهكذا حتى يتعود وجهك إلى أن تصبح لمدة ساعة وستجدين |
