ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا يوجد هنا طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 07-27-2009, 11:34 AM   #1

@عسل@

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 60076
تاريخ التسجيـل: Apr 2009
مجموع المشاركات: 459 

قلب جديد طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا


طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا

:7_5_131[1]::7_5_131[1]::7_5_131[1]::7_5_131[1]::7_5_131[1]:
تعتمد هذه الطريقة على حساب كتلة الجسم وهذه الطريقة يعتمد عليها خبراء التغذية والتجميل في اوروبا وامريكا وهي الطريقة الاولى التي يتم عن طريقها اختيار عارضي وعارضيات الازياء الذين يتمتعون باجسام رائعة ومتناسقة واليكم الطريقة:





أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر


لنفرض أنه 160 سم
الان إقسمه على 100
160÷100 =1.6
اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 × 1.6= 2.65

ثانيآ:إحسب وزنك

لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ:نقسم 57÷ 2.65 = 21.5وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المثالي.
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه تعني سمنةمفرطة .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة تعني سمنة مرضيةمن

مثال آخر للتوضيح:
شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
الحل:
188 ÷100= 1.88
1.88 ×1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 ÷ 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن
:10_8_9[1]:

:7_5_125v[1]::7_5_121[1]::7_5_121[1]::7_5_120[1]::010::7_5_122[1]:

مواضيع ذات صلة
رواية خنقت الورد يا يمه وبيديني انكسر ذبلان
كيف تجعل جسمك ماكينة لحرق الدهوون
خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن.
الوزن الأنسب خلال الحمل
احذري خمسة اماكن تساعد على زيادة الوزن
من تريد فقدان الوزن سريعا في 7طرق تتفضل ارجو التثبيت
طرق مضمونة للتخلص من الوزن الزائد ارجو التثبيت
الطريقة الصحيحة قياس الوزن باستخدام الميزان المنزلي



 
قديم 07-27-2009, 11:35 AM   #2

@عسل@


رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا


طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا

يا الله استنى ردودكم
لالالالالا تبخلوا عليه

 
قديم 07-28-2009, 01:26 AM   #3

sesylya


رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا


طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا

تسلم ايدك يا قمر


طريقه حلوة كتيرر

تقبلى مرورىآ

مـــوكــآآ

 
قديم 07-28-2009, 02:01 AM   #5

نوف


رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا


طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا

طريقه حلوة

صينية الدجاج بالفرن طبخ صينية دجاج في الفرن
اناشيد ابو عبدالملك انشودة غروب الشمس ذكرني
تسريحات للشعر القصير 2012 اجمل قصات شعر 2012
شامبو افضل شامبو يناسب الشعر و العناية بالشعر
فيتوتشيني بالصور اكلات و وصفات طبخ ايطالية من الطبخ الايطالي فيتوتشيني
رقم مواعيد مستشفى الحبيب في الرياض فرع الريان
حلى قهوه كرات الشعيرية طبخ و عمل حلى قهوه لذيذ
الدجاج المكتوم طريقة طبخ و عمل دجاج المكتوم طبق شهي
قوتشي شنط ماركة قوتشي و احذية Gucci
فطائر بالصور و عجينة الفطائر طريقة عمل فطائر الجبن
بسبوسة منال العالم بسبوسه مطبخ منال العالم الشهية
سعد السبيعي تلاوة السبيعي مصحف سعد السبيعي
ملابس اطفال ماركة ملابس الاطفال ملبس لبس اطفال
المرور في السعودية طريقة تحديث بيانات المرور من خلال الانترنت
اطفال صور اطفال و صور بنات صغار


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:31 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0