رد: الأطعمة المضرة ....... صديقة أطفالنا المفضلة
الأطعمة المضرة ....... صديقة أطفالنا المفضلة
من قراءتي في كتاب دكتور سبوك و من مشاهدة برامج التلفاز الخاصة بالموضوع اقتنعت يما يلي:
اولا يجب ان لا يمنع الاهل الطفل من نوع غذائي و يقومو بجلبه الى البيت ، فإذا كان ممنوع على الطفل فهو ممنوع على الاهل ايضا.
ثانيا يجب على الطفل ان يتذوق كل انواع الطعام كما يريد و يشتهي فحليمات اللسان لديه ستتعود على حب الاطعمة بينما اجباره على نوع محدد سيجعل حليمات التذوق لديه تكره هذا النوع.
ثالثا يجب محاولة اقناع الطفل بضرر نوع معين من الطعام و ليس استخدام كلمة ممنوع دون افهامه السبب فالطفل يفهم اكثر بكثير مما تتخيلين.
رابعا لا تجبريه على اكل الخضار و الفواكه بل كليها بشهيه امامه و ضعيها في متناول يديه سيقلدك و يأكل و لو قليل.
خامسا لاحظت على ابني انه في فترة يرفض صنف غذائي لكن بعد فتره عندما اعطيه اياه يحبه فحاولي دون اجبار و لا تيأسي بل حاولي بعد فترة.
هذا رأيي و شكرا جزيلا لك على الموضوع و اتمنى ان أرى ردود من الاخوات تفيدنا جميعا.
|