ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة يوجد هنا فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 08-23-2009, 08:39 PM   #1

❤مومو❤

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 40816
تاريخ التسجيـل: Nov 2008
مجموع المشاركات: 23,564 

قلب جديد فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة


فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة

المكونات
2 كيلوغرام من السمك (Red snapper) الحمرا
3 أكواب من الطحينة
7 حبات بصل مفرومة
زيت خضار
كوب من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس



طريقة التحضير
ينظف السمك من الداخل والخارج ويدهن بزيت الخضار ويوضع في صينية
يقلى البصل بزيت الخضار ثم يضاف إلى السمك
تخلط الطحينة جيداً مع ربع كوب من الماء قبل إضافتها إلى بقية المكونات. مع الخلط (يضاف المزيد من الماء عند الحاجة)
يسكب خليط الطحينة فوق السمك ويطهى لمدة 30 دقيقة في فرن متوسط الحرارة
قبل التقديم، يزين الطبق بالصنوبر المحمص وشرائح الفلفل الأحمر.
يقدم الطبق مع السطلة وخبر البيتا.
معلومة: تعتبر حبوب السمسم المصدر الأفضل للكالسيوم في الطعام ومصدراً ممتازاً للفيتامين إي. تحتوي ملعقة كبيرة واحدة من الطحينة على 120 ملليغرام من الكالسيوم

 
قديم 08-28-2009, 01:25 AM   #2

ام ذياد


رد: فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة


فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة


 
قديم 08-30-2009, 02:59 PM   #3

مرية


رد: فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة


فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة


يسلمو اديك يا مومو منورانا

 
قديم 09-06-2009, 12:52 PM   #4

❤مومو❤


رد: فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة


فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة

الله يسلمك ياقلبيييي ام اذياد

 
قديم 09-06-2009, 12:53 PM   #5

❤مومو❤


رد: فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة


فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة

الله يسلمك ياقلبي مرية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:44 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0