المنتدى: رجيم و حمية
01-05-2010, 10:32 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
كيفكم بنات عاملين ايه
يارب بخير كلكم
انا بصراحه زهقت من نظام الزبادى تعبنى نفسيا وغيرته بنظام اخر
بدأته اليوم اول يوم فيه
الفطور برتقاله
الغدا شوربه خضار + قطعه فراخ
العشا برتقاله او تفاحه
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-05-2010, 10:28 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
01-03-2010, 12:37 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 8,756
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-02-2010, 09:05 PM
|
|
مشاركات: 45
المشاهدات: 21,430
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-02-2010, 09:03 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: العناية بالبشرة و الجسم
01-02-2010, 06:33 AM
|
|
مشاركات: 23
المشاهدات: 16,353
رد: قناع الأميرات
يسلمووووو هجربه ولو لقيته حلو هدعيلك ولو مش حلو برده هدعيلك
تسلم ايدك
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-02-2010, 06:28 AM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 13,319
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
01-02-2010, 06:25 AM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 6,793
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-02-2010, 01:27 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
حبيبتى الغاليه 0يارب نحفنى0
الدايت اللى معايا مسموح بالمشروبات مثل الشاى والقهوه والنسكافيه ام لا
لانى بصراحه ما قادره استغنى عنهم مع العلم انى اشرب الشاى او النسكافيه بنصف ملعقه سكر
ارجو الافاده...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-02-2010, 01:25 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
السلام عليكم
كيفكم بنات يارب بخير وسعاده
والله انى مكسوفه كتير وانتابنى احباط واكتئاب وزنى الاسبوع ده ثابت
وما نزلت
وفكرت انى انسحب لكن تراجعت عن هذه الفكره الفاشله
وناويت من باكر انشاء الله...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-01-2010, 01:22 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-01-2010, 01:21 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:00 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
صباح الخير يا بنات
فينكم
هى المسابقه خلصت ولا ايه!!!!!!!!
مافيش حماس ليه مثل الاول
انا يومى انهارده كله زبادى * زبادى ربنا يعنى واقدر اتحمل ادعولى
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء
12-30-2009, 08:35 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 5,143
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء
12-30-2009, 08:30 PM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 8,600
|
|
المنتدى: أزياء المحجبات
12-30-2009, 08:12 PM
|
|
مشاركات: 66
المشاهدات: 49,863
|
|
المنتدى: اجمل فساتين سهرة - صور و موديلات حصرية 2019
12-30-2009, 05:25 PM
|
|
مشاركات: 73
المشاهدات: 40,280
|
|
المنتدى: اجمل فساتين سهرة - صور و موديلات حصرية 2019
12-30-2009, 05:02 PM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 24,887
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-30-2009, 03:22 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-30-2009, 03:19 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-30-2009, 03:17 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-29-2009, 03:15 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
السلام عليكم
كيفك سوزانا و(يارب نحفنى) كيفكم مع الدايت
الاخت مارى بيل وينها
معذره انى كنت غير متواجده لظروف خارجه عن ارادتى
الدايت تمام معايا بس احس ان وزنى كما هو بدون تغيير هذا الاسبوع
حبيباتى...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-28-2009, 05:34 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-28-2009, 05:30 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
اختنا الغاليه (يارب نحفنى) الف مبروك على الفوز تهانينا القلبيه
استمرى الله يعينك على الدايت
ويارب ننحف كلنا بالصحه والعافيه انشاء الله
https://www.alswalf.com/vb/uploaded/20576_mab007.gif...
|
|
المنتدى: ديكورات مطابخ و صالات طعام و سفرة
12-27-2009, 12:07 AM
|
|
مشاركات: 39
المشاهدات: 15,221
|
|
المنتدى: اثاث و ديكور ديكورات جديدة
12-27-2009, 12:02 AM
|
|
مشاركات: 32
المشاهدات: 13,873
|
|
المنتدى: تصاميم و ديكورات غرف نوم و مفارش
12-26-2009, 11:51 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 10,919
|
|
المنتدى: ديكورات مطابخ و صالات طعام و سفرة
12-26-2009, 11:49 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 8,197
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-26-2009, 11:47 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 11,939
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-26-2009, 11:30 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-26-2009, 11:25 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-26-2009, 01:20 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
صباح الخير بنات
كيفكم يارب بخير
امس انا لخبطت شويه
اليوم الحمد لله انا صايمه وهيكون فطورى انشاء الله
خضار سوتيه+قطعه لحم+3 ملاعق ارز
وفى الليل اخد واحده فاكهه
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-25-2009, 01:21 PM
|
|
مشاركات: 105
المشاهدات: 19,890
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-25-2009, 01:16 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,382
|
|
المنتدى: اكسسوارات, احلى الاكسسوارات
12-25-2009, 01:14 PM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 4,901
|
|
المنتدى: اخر موديلات الشنط و الاحذية
12-25-2009, 01:13 PM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 34,098
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-25-2009, 01:05 PM
|
|
مشاركات: 190
المشاهدات: 53,128
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-25-2009, 01:01 PM
|
|
مشاركات: 82
المشاهدات: 44,311
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-25-2009, 12:59 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 32,534
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-25-2009, 12:47 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-25-2009, 12:40 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية
12-24-2009, 03:53 PM
|
|
مشاركات: 234
المشاهدات: 105,166
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-24-2009, 03:42 PM
|
|
مشاركات: 192
المشاهدات: 32,785
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-24-2009, 03:11 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: مكياج makeup
12-24-2009, 02:57 PM
|
|
مشاركات: 242
المشاهدات: 101,448
|
|
المنتدى: تسريحات شعر
12-24-2009, 02:49 PM
|
|
مشاركات: 191
المشاهدات: 70,134
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-24-2009, 02:40 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 11,717
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-24-2009, 02:38 PM
|
|
مشاركات: 128
المشاهدات: 39,813
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-24-2009, 02:14 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
السلام عليكم صبايا وحشتونى جدا
اسفه بعدت عنكم شويه الكمبيوتر كان فيه عطل والحمد لله اتظبط
لكن الدايت تمام ماشيه عليه
اشكركم على السؤال
يارب تكونوا كلكم بصحه وعافيه
والنحافه للجميع
اليوم...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-20-2009, 07:17 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
السلام عليكم
كيفكم بنات
فطورى اليوم برتقاله
الغدا بصراحه خربته شويه بس هعاقب نفسى ومافى عشا اليوم وعملت رياضه حوالى نصف ساعه
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-19-2009, 05:07 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
مساء الورد صبايا
كيفكم يارب بخير
اختى الغاليه (يارب نحفنى) والله ان دكاتره كتير قالوا الرجيم الكيائى مضر جدا وهو بيكون مؤقت بس يعنى لمده اسبوع او 10 ايام ليس اكتر من ذلك اه بيخسس تخسيس سريع لكن مضر...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 02:24 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
صباح الخير بنات
مبروك الاخت الغاليه (غلطتى )على النزول كيلو معقول فى الاسبوع استمرى الله يعينك
مبروك اختى سوزان على النزول الله يوفقك
انا اليوم وزنت والحمد لله
الاسم : مها
الطول:160
الوزن:72...
|
|
المنتدى: العناية بالبشرة و الجسم
12-17-2009, 07:33 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,417
الليمون
كيف تمرضون و لديكم الليمون؟!!
كيف تمرضون و لديكم الليمون
|
|
المنتدى: العناية بالبشرة و الجسم
12-17-2009, 07:28 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 3,604
وصفات جمالية من صنع يديك
غسول الفواكة لليدين
إن غسل اليدين بالماء و الصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد . و للمحافظة على نعومة و نداوة يديك عليك استخدام غسول الفواكة هذا يوميا بعد غسل اليدين ....
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-17-2009, 07:25 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 2,527
الملوخيه
الملوخية .. تتحدى الفياجرا !
تاريخها ونوادرها وتاريخ المصريين مع الملوخية فيه الكثير من الضحك والبكاء بسبب مثل هذه الحالات من القتل والشجار العائلى والطلاق الذى يحدث فى كثير من البيوت المصرية...
|
|
المنتدى: العناية بالبشرة و الجسم
12-17-2009, 07:17 AM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 9,381
تطويل الشعر وتكثيف الشعر
فوائد الزنجبيل للشعر في تطويل الشعر و تكثيف الشعر و كذلك فوائد الزنجبيل في ازاله الشعر نهائيا خصوصا في المناطق الحساسة
( ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا )
ماهو الزنجبيل؟؟؟
الزنجبيل نبتة من...
|
|
المنتدى: العناية بالبشرة و الجسم
12-17-2009, 07:07 AM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 6,087
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-17-2009, 01:49 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 2,112
ملف كامل للجمال من أخمص القدمين إلى الشعر
نصائح هامة لجمال يديك
************************
توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه
النصائح:!!!!!!!!
1 - عند استعمال المبرد لتسوية...
|
|
المنتدى: العناية بالبشرة و الجسم
12-17-2009, 01:46 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 3,335
امراض تعالجها اكواب الشاى
الوصفات:
إن فوائد الشاي لا تعد ولا تحصى، إذ أنها تشمل كافة الأمراض، سواء كانت علاجات داخلية أو خارجية، وذلك يعود لاحتواء هذا النبات على مجموعة مكونات طبية بالإضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية،...
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-17-2009, 01:36 AM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 31,033
رد: زياده ونقصان الوزن على حسب فصيله الدم
الفصيـــــــــله O
تعتمد هذه الفصيلة على البروتينات الحيوانية , ونتيجة عملية التمثيل الغذائي تتكون كمية من الأجسام الكيتونية العالية في البول ، ويستخدم الكيتون بدل السكـر لحفظ مستوى السكر ثــابت ،...
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-17-2009, 01:35 AM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 31,033
رد: زياده ونقصان الوزن على حسب فصيله الدم
الفصيله " AB "
هذه الفصيلة لها نظام يجب معرفته جيداً ، كما يجب التعود على الأطعمة في كل من فصيلة A وفصيلة B , لأن فصيلة AB تحتوي على الإثنين معاً . فهناك بعض الأطعمة كالطماطم! لا تناسب فصيلة A...
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-17-2009, 01:35 AM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 31,033
رد: زياده ونقصان الوزن على حسب فصيله الدم
" الفصيله b "
بينما فصيلة b فيها شبه من فصيلة o في عدة أشياء , ففصيلة b لها القدرة على مقاومة العديد من الأمراض لأن مناعتها عالية حتى عند الإصابة بالمرض فهذه الفصيلة لها القابلية على الشفاء العاجل...
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-17-2009, 01:34 AM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 31,033
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-17-2009, 01:28 AM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 31,033
|
|
المنتدى: العناية بالبشرة و الجسم
12-17-2009, 01:05 AM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 6,087
ركب وردية عن تجربه
والله جربتها بنفسي والحين ركبي مره روعه
ركب ورديه ونظيفه مثل ركب الاطفال
تبين ركبك ورديه ونظيفه ورطبه وتهبل,طيعيني لو مررررره ماراح تخسري
الموضوع اليوم يستحق القرايه بس مو لكل وحده للمهتمه فقط
...
|
|
المنتدى: الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
12-16-2009, 07:08 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 34,095
كيف تكتشف السرطان وتمنع انتشاره دون علاج
الإنسان والسرطان
منذ زمان والإنسان يحاول بشتى الطرق أن يحسّن حياته باحثاً عن أسباب آلامه وآهاته.... ليضع حلاً لعقود طويلة من الصراعات عنيفة مع ألدّ أعداء الإنسان وهو المرض.
وكثيراً ما تحدث...
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-16-2009, 06:58 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 863
رد: بليز ساعدووني
اختى الغاليه miss moon انا وزنى تقريبا مثلك كان 72.5 وصار لى اسبوع اعمل دايت لدكتور خالد دراهم وهو نظام مريح ومش عب ابدا ونزلت عليه وصار وزنى بعد اسبوع 70
الفطور : ربع رغيف بلدى او 2 توست رجيم او...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-16-2009, 04:28 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
مساء الورد على عيونكم كيفك سوزان يارب خير
اختى يارب نحفنى الله يوفقك
فطورى اليوم:برتقاله
الغدا: سمكه متوسطه مشويه+سلطه+ربع رغيف اسمر
العشا : برتقاله
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-15-2009, 04:18 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
السلام عليكم
كيفكم صبايا يارب تكونوا بخير
فطورى اليوم برتقاله +كوب شاى بملعقه سكر
الغدا انشاء الله 3 ملاعق مكرونه مسلوقه+ا كفته مشويه+خضار سوتيه
العشا برتقاله
بالنسبه للمشروبات انا عن نفسى بشرب...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-14-2009, 06:44 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
الاخت الغاليه غلطتى ربنا يقويكى على الدايت
الغدا اليوم : 2 بيضه مسلوقه+طبق سلطه+ ربع رغيف اسمر
انشاء الله امشى نف ساعه والعشا يكون 2برتقاله
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-14-2009, 02:13 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
صباح الخير صبايا كيفكم يارب تكونوا بخير
فطورى اليوم 2 برتقاله+كوب شاى
صبايا انا من رأى بلاش يكون نظام رجيم واحد نمشى عليه كلنا لان اللى اقدر انا استحمله وامشى عليه ممكن غيرى ما يقدر او العكس فخلينا...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-13-2009, 07:25 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
يارب النتايج تكون مرضيه للجميع وكلنا ننحف
والله انى حاولت كتير اعمل دايت لكن كنت بسرعه ايأس منه والخبط
لكن معاكم انا متحمسه
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-13-2009, 05:19 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-13-2009, 03:45 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-13-2009, 03:41 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-13-2009, 01:54 PM
|
|
مشاركات: 20
المشاهدات: 4,706
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-13-2009, 01:40 PM
|
|
مشاركات: 36
المشاهدات: 17,409
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-13-2009, 10:58 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-13-2009, 09:46 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-13-2009, 12:55 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-12-2009, 07:04 PM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
مساء الخير يا قمرات بالتوفيق للجميع انشاء الله وكلنا ننحف فطارى اليوم كان عباره عن برتقاله وكوب شاى بملعقه سكر
والغدا 3 ملاعق ارز+قطعه لحم مسلوقه*طبق خضار سوتيه
وبعد الغدا بساعتين اكلت تفاحه...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-09-2009, 07:20 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,985
|
