 |
  |
|
|
|
02-08-2010, 04:01 PM
|
#16 |
|
|
مرحبا دكتوره هند انا باذن الله حابه اشارك معاك لأني تعبت من الوزن الزائد وحاولت اتبع حميه غذائيه اكثر من مره لكن جميع محاولاتي السابقه فشلت
متزوجه ولدي طفله ابغى انزل 20 كيلو اتمنى ان اتمكن انا واخواتي المشتركات بمساعدتك من التخلص من الوزن الزائد الا الابد وجزيت الف خير |
|
02-10-2010, 12:45 PM
|
#17 |
|
|
رد: ريجيم صحى و آمن
يعطيك الف عافية
تسلم الايادي |
|
02-10-2010, 01:06 PM
|
#18 |
|
|
رد: ريجيم صحى و آمن
السلم عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا كذلك اريد المشاركه معكم وزني 72 كيلو بدي انزل 10 كيلو اذا امكن ومشكلتي اني بالبيت مافي حد يشجعني على الرجيم بالعكس بيقولو لي انه الريجيم يسبب الاكتئاب. حقيقي انا حابه كثير اتبع حميه و فعلا بهاذ الاسبوع بدات في النقص من كمية الاكل الي متعودة عليه والنقص من الدهون والسكريات اتمنى تفيديني يا دكتوره وتشجعيني والف شكر لك دمتي بخير |
|
02-10-2010, 01:13 PM
|
#19 |
|
|
رد: ريجيم صحى و آمن
يعطيك الف عافية تسلم الايادي |
رد: ريجيم صحى و آمن