مشكورة اختى على موضوعك ولكن عفوا اعتقد ان هذا الريجيم من نوع الريجيم الكيميائى وهو معروف مخاطره وهوينزل الجسم بسرعة ولكن يلزم له انظمة اخرى للمحافظة عليه إما رجوع الجسم إلى وزن أكثر من ما سبق لذلك لايمكن ان نمشى على اى انظمة من الرجيم لان كل جسم وله طبيعته التى تختلف عن الأخر
رد: كل يوم كيلوينزل يعني 30ك في شهر
