 |
  |
|
|
|
04-10-2010, 03:35 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
وصفات من خبير تغذية و رجيم لانقاص الوزن
تعديل حجم الخط :
وصفات من خبير تغذية و رجيم لانقاص الوزن احدث وصفات من خبير تغذية و رجيم لانقاص الوزن المقادير: خردل، زنجبيل، فلفل أحمر، قرفة، يانسون، شمر. التحضير: نسبمتساوية من العناصر المذكورة تطحن جيدا وتعبأ في كبسولات 500 ملجم. الاستعمال: تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة، أو تؤخذ على شكل سفوف (مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء) كيفية عمل الوصفه: 1- الاصناف الاربعة الاولى تعتبر حرارتها في الدرجة الرابعة وهذا يعني عندما يتحول الغذاء الذي نتناوله إلى دم فبالتالي يعمل على إذابة الدهون اثناء تغذيته للخلاي. 2- اليانسون: يعمل على اذابه المخاط المترسب في الجسم والذي يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه. 3- الشمر: يعتبر كأكبر مدر بولي ومصرف للسوائل والدهون الطائشة الزائدة عن حاجة الجسم. المحاذير: يُمنع منها مرضى القرحة، ذوي حساسية المعدة، النساء الحوامل. نصيحة أخيره: يجب الاكثار من الخضروات والفواكه في وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل ، الخس، الفجل، البصل، الجرجير. منقول من اجل الرشاقة الغالية |
|
04-10-2010, 03:35 PM
|
#2 |
|
|
رد: وصفات من خبير تغذية و رجيم لانقاص الوزن
 |
|
04-10-2010, 09:48 PM
|
#3 |
|
|
رد: وصفات من خبير تغذية و رجيم لانقاص الوزن
الله يعطيك أألف عافية
|
|
04-11-2010, 06:52 PM
|
#4 |
|
|
رد: وصفات من خبير تغذية و رجيم لانقاص الوزن
رائع
يسلمو |
|
04-14-2010, 06:40 PM
|
#5 |
|
|
رد: وصفات من خبير تغذية و رجيم لانقاص الوزن
تسلمي حبيبتي
|
