ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟! يوجد هنا ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟! متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية

فساتين العيد


 
قديم 05-10-2010, 01:19 AM   #1

**اسيرة الحب**

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 111171
تاريخ التسجيـل: Apr 2010
مجموع المشاركات: 2,085 

ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!


ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!

 • الجنين يزن حوالي 3,5 كيلو جرام تقريبا قبل




• الجنين يزن حوالي 3,5 كيلو جرام تقريبا قبل الولادة .
• الرحم يزيد وزنه ليصل إلى 900 جرام تقريبا .
• المشيمة تزن 650 جرام تقريبا .
• السائل المحيط بالجنين (السائل الامينوسي) يوتأتي الزيادة في الحمل على الشكل التالي:
زن 800 جرامتقريبا .
• الأثداء تنمو ويصل وزن إلى 400 جرام تقريبا .
• الزيادة في الدم ومكوناته تصل إلى 1250 جرام تقريبا .
• احتباس السوائل في انسجه الجسم تزن 2000 جرام تقريبا.
• الطبقة الشحميه الموجودة تحت الجلد تزن 1700 جرام تقريبا .

النصائح العامة:
1. يجب استشارة الطبيب فور حدوث الحمل للتأكدي من أن وزنك لن يسب لك المشاكل أثناء الحمل.
2. ينصح الأطباء الحامل ذات الوزن الطبيعي بأن لا تتعدى زيادة 12 كيلوغرام خلال فترة الحمل.
3. وبالنسبة للمرأة البدينة فإنها يجب ألا تزيد أكثر من 20 كيلوغرام، إلا إذا قر الطبيب غير ذلك.
4. يجب أن تتناولى وجبات صحية متكاملة خلال الحمل ما يعنى حصولك على 4 حص من البن و 3 إلى 4 حص من البروتين ( 2 إلى 3 من البروتين الحيواني ، 1 إلى 2 من البقوليات والمكسرات)، وخمس حص من الفواكه والخضراوات (2 من فيتامين ج، و2 من فيتامين أ و1 من الفيتامينات الأخرى)، و4 حص من المخبوزات المصنوعة من دقيق الحبة الكاملة.

مواضيع ذات صلة
امتلكي مفتاح قلب زوجك وكوني امرأة أحلامه .
الوزن الأنسب خلال الحمل
حبوب منع الحمل ما لها وما عليها00
ما هي أفضل طريقة لزيادة الوزن أثناء الحمل؟
البواسير أثناء الحمل ماهو الحل؟؟
: المدة اللازمة للرجل حتى يصل إلى قمة النشوة
3 علاجات طبيعية لعروق الدوالي أثناء الحمل
نزلات الزكام الشديدة أثناء الحمل وطرق علاجها



 
قديم 05-10-2010, 09:00 AM   #2

المتمسكة بعقيدتها


رد: ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!


ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!

مشكورة ياغالية معلومات مهمة

 
قديم 05-10-2010, 09:10 AM   #3

ٱڔۉجــهٌہّツ


رد: ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!


ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!

مشكوره حبيبتي

 
قديم 05-10-2010, 01:46 PM   #4

ام سيف


رد: ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!


ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!

تسلمي حبوبه

 
قديم 05-11-2010, 11:52 AM   #5

♥ نــــ الهــ ღ ـــدى ـــور♥


رد: ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!


ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:01 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0