 |
  |
|
|
|
07-28-2010, 08:18 PM
|
#6 |
|
|
شيماء إنتي القمر .. تسلمين حبيبتي يلا تابعينا .. رح نكون أحلى بعد اسبوع انشالله .. |
|
07-28-2010, 09:18 PM
|
#7 |
|
|
عاشت إيدج حنونه على المجهود بصراحه حمستيني واحب اكون اول المشاركات عاشت ايدج حبيبتي |
|
07-29-2010, 03:19 PM
|
#8 |
|
|
تسلمين حبي مهاوي الغاليه .. بس شو مدا الاحظ اكو تفاعل من عضوات المنتدى !! |
|
07-29-2010, 04:50 PM
|
#9 |
|
|
رد: يلا بنوتات خلونا نساعد بعضنا ..
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اني هم عضوة جديدة وحبيت اشارك بموضوعج المهم جدا طبعا اني من 3 اسابيع بديت ريجيم السعرات الحرارية مع الماء لاني الفتره الى فات كانت عندي مشاغل ومهتميت برشاقتي لذلك زاد وزني هواية بس من بديت الريجيم ليهسه نزلت تقريبا 5 كيلوات وفي نزول مستمر الطول :155 الوزن الحالي :61 الوزن المنشود :55 (قنوعه):05: طبعا وراح استمر الي ان اوصل للوزن الي اريده واريدكم ويايه تساعدوني:11_1_207[1]: وتقريبا اني نفس الوجبات الى قلتي عليها حنونه دا اتبعها واشكرج حبيبتي على هذا الموضوع المهم ويارب اشوف تفاعل الباقين ويانه |
|
07-29-2010, 05:32 PM
|
#10 |
|
|
رد: يلا بنوتات خلونا نساعد بعضنا ..
موفقات انشاء الله
|
رد: يلا بنوتات خلونا نساعد بعضنا ..
رد: يلا بنوتات خلونا نساعد بعضنا ..
رد: يلا بنوتات خلونا نساعد بعضنا ..